脚の悩みで凄く多いのがO脚なんですが、このO脚が日本の女性達に多くいることを知っている人達は少ない。女の方でO脚を気にする方達は、多いと思われますが近頃では男性もO脚疑って治療を受けに来ることも多いようです。O脚のように湾曲した脚は外見が悪いだけでなく下半身が太って見えます。夏など脚を露出することの多い方にとっては、見た目の悪さが大きな問題になってしまいます。見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛などの原因になっている事もあり、歳をってから膝の変形をきたし膝関節を曲げられない、膝が腫れる膝関節の痛みで歩けない、みたいな症状で苦労することになる。

O脚の要因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは、遺伝子により受け継がれたものです。後天性のものは生活習慣などによって下半身の骨がじょじょに歪んできてしまったものです。イスや床に座る時のクセや歩き方の癖などで脚の骨が歪んできます。成長する期間の骨格が大きく成長する時期の影響は大きく、だいたいの場合、成長する時期にO脚なっていきます。また、O脚は高齢になって筋肉や骨が弱まってくると急速に膝の歪みが悪化する事が多く、膝が歳をとるにしたがって変形してくるのが原因になります。

以前は、O脚の原因は分かっていなくてひとたびO脚になってしまったら改善できないといわれていましたが、最近ではO脚の多くは改善することが知られるようになりました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように矯正することができるのです。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正受診してみるのもいいですよ。

O脚の矯正方法で最も有効なのが整体なんです。整体は骨格を矯正する治療法で、当然脚の矯正の専門家です。整体でおこなうO脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを様々な方法で治療することによって曲がった脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状況によっては道具を使用することもありますが、だいたい手によって治療します。整体のO脚矯正は、一度目から効果が出る場合が多く、有効なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに矯正法が違い、どこでも同じような矯正が受けられる訳ではありません。整体は技術職です。治療師の力量にとても大きな差があるのです。しっかり調べてから行ってもるのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに治したO脚の写真を載せていない治療院とかは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がない治療院かも…。危険なのが最初から高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。最初の何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにした方がいいですね。

O脚は将来脚腰の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼすものです。矯正するにも早く（若いうちに）改善しないとO脚の修正ができなくなります。整体の治療で改善できるといっても、股関節や膝などの変形が始まってからではどうにもできません。O脚に気づいたら早急に改善することをおすすめします。整体が効果的といっても限度がるので治らなくなってからは遅すぎます。O脚を改善したいのであれば試しに整体にいってみることをお奨めします。