日本人の脚の歪みの悩みでもっとも多いのがO脚ですが、このO脚が女子に特に多いことをご存じですか？女性でO脚を気にする方は、多いと思いますが、近頃では男性の方もO脚疑って矯正を受けることも多いみたいです。O脚のように湾曲した脚は見た目も悪く下半身が太く見えます。夏など脚を露出することの多い女子には、見た目の悪さがポイントになってしまいます。また見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛のような疾患の要因になる場合もあり、将来膝の大きな変形をきたし、膝を曲げられない、膝が腫れる膝関節の痛みで歩けない、などで苦しむことになります。

O脚の原因には先天的なものと、後天的なものがある。先天的なものは、遺伝子によって受け継がれるものです。後天性のものは生活習慣などによって脚の骨が少しずつ歪んでしまったものです。イスに座る時のクセや歩く時の癖などで脚の骨が歪みます。成長期の骨が大きく伸びる時の影響は大きく、多くの場合、成長する時にO脚なっていきます。また、O脚は中年以降、筋肉や骨が弱くなると急にO脚の歪みが悪くなる場合が多く、膝関節が歳をとるにしたがって大きく変形してくるのが要因になります。

昔は、O脚の要因は解っていなくて一度O脚になったら改善できないと思われていましたが、近頃ではO脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を修正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように治すことが可能です。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正をしてみるのもいいかもしれません。

O脚の矯正法ですごく有効なのが整体です。整体は、背骨、骨盤を調整する民間療法で当然脚の調整の専門家です。整体でおこなうO脚矯正は、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを様々な方法で修正することで曲がった脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状況によっては器具を使うこともあるのですが、基本的に手技療法によって矯正していきます。整体のO脚矯正は、一回目から変化が出る事が多く、すごく効果的なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに矯正法が違い、どこに行っても同じ治療が受けられる訳ではない。整体は手技療法です。整体師の力量に大きな差があるのです。ちゃんと調べてからいってみるのがいいでしょう。O脚矯正をしている整体院でもホームページに治療したO脚の写真を掲載していないエステなどとかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がない治療院かも…。危険なのが初めから回数券をすすめたり、カードローンなどをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。初めの何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいですね。

O脚は歳をとると膝の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼします。改善するなら若いうちに治療しないとO脚の修正が困難になります。整体の施術方法で改善できると言っても、膝や股関節などの変形が始まってからではなにもできません。O脚に気づいたらなるべく早く（できれば10代のうちに）治療することをおススメします。整体が効果的といっても限度がるので治らなくなってからは遅すぎます。O脚を改善したいのであれば一回整体に行ってみることをお奨めします。