脚の悩みで凄く多いのがO脚ですがこのO脚が日本人に特に多いことを知っている人は少ない女の方でO脚をきにしている人はたくさんいると思いますが、最近では男性の方もO脚疑って矯正を受けることも多いみたいです。O脚みたいに曲がった脚は、見た目が悪いだけでなく脚が太く見られます。夏など脚を露出することの多い女の子にとっては、外見の悪さがポイントになります。また見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛のような病気の要因になる場合もあり、将来膝の関節の大きな変形をきたし、膝関節が曲がらない、膝が腫れる関節の痛みで歩けない、みたいな症状で悩まされることになります。

O脚の要因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは、遺伝により受け継がれたものです。後天的なものは生活習慣によって脚の関節が歪んでしまったものです。イスや床に座る時の癖や歩行時の癖などで脚の骨が歪みます。成長期の骨が大きく伸びる時期の影響力は大きく、多くの場合、成長する時期にO脚なってしまいます。また、O脚は高齢になって骨や筋肉が弱まってくると急激に歪みが悪くなる事が多く、膝関節が歳をとると共に大きく変形してくるのが原因になっています。

昔は、O脚の要因は分かっていなくて一度O脚になったら治せないと言われていましたが、近頃では、O脚の多くは真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように調整することができます。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正をしてみるのもいいですよ。

O脚の修正方法ですごく効果がるのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは骨を治療する治療法で、もちろん脚の矯正のプロでもあります。カイロプラクティックで行うO脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを色々な方法で調整することで湾曲した脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状態によっては機械を使うこともありますが、だいたい手技療法によって矯正します。カイロプラクティックのO脚矯正は、最初から違いが出ることが多く、とても効果的なのがわかります。ただ、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティック院ごとに矯正方法が違い、どこでも同じ治療が受けられる訳ではないのです。カイロプラクティックは技術です。カイロプラクティック師の力量に大きな差があるからです。しっかり調べてからいくのがいいと思います。O脚矯正をおこなっているカイロプラクティック院でもホームページなどに治したO脚の写真を掲載していない所とかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績が無いカイロプラクティック治療院かも…。危険なのが初めから回数券をススメてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えた方がいいかも。最初の何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいですね。

O脚は、歳をとると脚腰の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼす。改善するにも早く（若いうちに）しないとO脚の矯正じたいが困難になります。カイロプラクティックの矯正で改善できるといっても、股関節や膝関節の変形が始まってからではなにもできません。O脚に気付いたらなるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをお奨めします。カイロプラクティックが有効と言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅すぎます。O脚を気にしているのであれば、一度カイロプラクティックにいってみることをお奨めします。