日本で脚の悩みでO脚の次に多くいる脚の悩みがX脚です。日本人の女性にかなり多いO脚と違いX脚の人達は少ないので知らない人もいるのではないでしょうか？X脚は、脚を揃えて立つと踵や足首の間がくっつかずにアルファベットのXのようになることからX脚（エックスキャク）といわれています。X脚は、外見的に悪いばかりでなく、身体に対してもとても悪影響を与えます。また歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の方はいち早く改善することをおススメします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があって脚が接触しやすく両脚が絡んで転びやすい。左右の脚が当たってつまづくのを防止するために足を左右に開いて着地するので身体が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になります。X脚の人達は歩行の仕方がおかしいとか走り方が奇妙だとか言われて、整体に来て初めてX脚だったと気付くこともあるようです。人目を気にする人には、この左右に揺れて歩行するX脚の歩行の仕方はとってもマイナス。歩行の仕方が変だとか、段差の無い場所で転倒するなどする方達は、X脚の可能性があります。一度自分がX脚かどうか検査してみることをおススメします。X脚じゃないと思っていてもよくよく見てみるとX脚かもしれませんよ。

X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがある。先天的なものは遺伝によって受けるがれたものです。後天的なものは、習慣などによって股関節や膝関節が歪んでしまったものです。座る時の癖や歩行時の癖などで脚の関節が歪みます。成長期の骨が大きく成長する時の影響は大きく、多くの場合、成長期にX脚なってしまいます。また、X脚は高齢になって筋肉や骨が弱まってくると急に歪みが悪化してくることがおおく、これは関節が年齢と共に大きく変形してくるのが原因になります。

昔は、X脚の要因は解っておらずひとたびX脚になったら真っ直ぐになれないと言われていましたが、近頃では、X脚の大部分は治るということが分かってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することができます。X脚でお悩みでしたら、一度X脚矯正受診してみるのもいいですよ。

X脚の治療で効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは関節を矯正する治療で、当然脚の関節の調整のプロでもあります。カイロプラクティックで行うX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを様々な方法で修正することによってX脚になった脚を真っ直ぐに改善していきます。X脚の状況によっては機械を使うこともありますが、基本的に手技療法によって修正します。カイロプラクティックのX脚矯正は、一回目から違いが出る場合が多く、とても効果的なのがわかります。ただし、カイロプラクティックのX脚矯正はカイロプラクティック師ごとに矯正方法が違い、とこの治療院でも同じような矯正が受けられる訳ではありません。カイロプラクティックは技術職です。治療師の力量にとても大きな差があります。しっかり調べてからいくのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに治療したX脚の写真を載せていないエステなどとかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績が無いカイロプラクティックかもしれません。あと危険なのが、初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。初めの何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚は歳をとると膝の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼします。改善するにも早く治さないとX脚の治療自体が困難になります。カイロプラクティックの骨格矯正で治るといっても、膝関節や股関節などの変形が進行してからではどーしようもありません。X脚に気づいたらなるべく早く矯正することをお奨めします。カイロプラクティックが効果的といっても限度がるので矯正できなくなってからでは遅い。X脚を治したいのであれば試しにカイロプラクティックにいってみることをおススメします。