脚の歪みの悩みで多いのがO脚です。このO脚が日本の女の子達に多くいることを知っている方達は少ない。女の方でO脚をきにしている人は多いと思われますが今では男の方もO脚疑って矯正を受けにくることの多いと言われています。O脚のように湾曲した脚は外見が悪く脚が太く見えてしまいます。特に夏など脚を露出することの多い女子達にとっては、外見の悪さがポイントになってしまいます。また見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛などの疾患の原因になる場合もあり、歳をってから膝の関節の変形をきたし膝関節を曲げられない、膝関節が腫れる膝関節の痛みで歩けない、みたいな症状で悩まされることになる。

O脚の原因には先天性なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは、遺伝子によって受け継がれたものです。後天的なものは習慣などによって下半身の骨がすこしずつ歪んでしまったものです。座る時の癖や歩行時の癖などで脚の関節が歪んできます。成長する期間の骨格が大きく伸びる時期の影響力は大きく、多くの場合、成長する時にO脚なっていきます。また、O脚は、中年以降、筋肉や骨が弱まってくると急速に膝の歪みが悪くなることが多く、これは膝が歳をとると共に大きく変形してくるのが要因になっています。

昔は、O脚の原因は不明で一回O脚になってしまったら治せないと言われていましたが、最近ではO脚の多くは真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することができるのです。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正をしてみるのもいいかもしれません。

O脚の矯正方法ですごく効果的なのが整体です。整体は背骨と骨盤を修正する治療法で、もちろん脚の調整の専門家です。整体でのO脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で矯正することによってO脚になった脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状態によっては機械を用いることもありますが、基本的に手によって修正します。整体のO脚矯正は、最初から効果が出ることが多く、とても有効なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに矯正法が違い、とこの整体院でも同じような治療が受けられる訳ではない。整体は手技療法です。治療師の力量にとても大きな差があるからです。ちゃんと調べてからいってみるのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに治療したO脚の画像を載せていないところとかは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績が無い治療院かも…。危険なのが最初から高額な回数券をすすめたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。初めの何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

O脚は将来脚の痛みだけじゃなく体全体に影響を及ぼすものです。改善するなら若いうちに治療しないとO脚の治療自体ができなくなります。整体の施術方法で治ると言っても、膝関節や股関節などの変形が進んでからではなにもできません。O脚に気づいたら早急に矯正することをおススメします。整体が有効と言っても限度がるので矯正できなくなってからでは遅いのです。O脚を治したいのであれば一度整体に通ってみることをおすすめします。