日本人の脚の歪みの悩みで最も多いのがO脚ですがこのO脚が日本人の女の人に多くいることを知っている人は少ない女の方でO脚を気にする人達は、たくさんいると思うのですが、最近では男性の方もO脚を気にして治療を受けに来ることも多いようです。O脚みたいに湾曲した脚は外見が悪く下半身が太って見えてしまいます。特に夏など脚を出すことの多い女子達にとっては、見た目の悪さが大問題になるようです。見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛のような疾病の原因になってしまう場合もあり、将来膝の変形をきたし膝関節を曲げられない、膝関節が腫れる痛みで歩けない、などの症状で苦労することになります。

O脚の要因には先天性なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは、遺伝によって受け継がれるものです。後天性のものは習慣によって脚の骨が徐々に歪んでしまったものです。イスに座る時の癖や歩行時の癖などで脚の骨が歪んできます。特に成長期の骨が大きく成長する期間の影響は大きく、だいたいの場合、成長する時にO脚なっていきます。また、O脚は中年以降、骨や筋肉が弱まってくると急速にO脚の歪みが悪化してくる場合が多く、これは膝が歳をとるにしたがってだんだん変形するのが要因になっています。

昔は、O脚の要因は不明で一回O脚になってしまったら真っ直ぐになれないと言われていましたが、近頃では、O脚の多くは治るということが知られるようになりました。湾曲してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように調整することが可能です。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正をしてみるのもいいと思います。

O脚の矯正法で効果的なのが整体です。整体は、骨を治療する民間療法で当然脚の調整の専門家でもあります。整体で行うO脚矯正は、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを様々な方法で修正することによってO脚になった脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状況によっては器具を用いることもあるのですが、基本的に手技療法によって修正していきます。整体のO脚矯正は、最初から効果が出る場合が多く、すごく有効なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに矯正方法が違い、どこでも同じ矯正ができる訳ではない。整体は技術職です。整体師の力量にとても大きな差があるのです。しっかり調べてからいくのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をしている整体院でもホームページに治療したO脚の写真を掲載していない所とかは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績が無い整体かも…。それから危険なのが、初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどをすすめてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。初めの何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいですね。

O脚は高齢になると膝の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼす。改善するにしても早く矯正しないとO脚の矯正じたいが難しくなります。整体の修正で治ると言っても、股関節や膝関節の変形が始まってからではどーにもできません。O脚に気づいたらなるべく早く矯正することをおすすめします。整体が効果的といっても限度がるので改善できなくなってからでは遅いのです。O脚を改善したいのであれば試しに整体にいってみることをお奨めします。