女性の脚の悩みでもっとも多いのがO脚ですが、このO脚が日本人の女の人に特に多いことを知ってましたか？女性の方でO脚をきにしている方達は、たくさんいると思われますが最近では男性もO脚疑って治療を受けに来ることも多いようです。O脚のように曲がった脚は、外見が悪いだけでなく下半身が太って見えてしまいます。ミニスカートなど脚を露出することの多い女子には、見た目の悪さが大きな問題になります。見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛などの原因になっていることもあり、将来膝関節の変形をきたし膝関節を曲げられない、膝に水が溜まる、膝関節の痛みで歩けない、などで悩まされることになる。

O脚の要因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的なものがあります。先天性のものは、遺伝子によって受けるがれたものです。後天的なものは、生活習慣によって脚の関節が歪んでしまったものです。床に座る時の癖や歩き方の癖などで脚が歪みます。成長する期間の身長が大きく成長する時の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時にO脚なってしまいます。また、O脚は高齢になって骨や筋肉が弱まってくると急にO脚の歪みが悪くなることが多く、関節が年齢と共にだんだん変形してくるのが要因になります。

以前は、O脚の要因は解っていなくて一回O脚になってしまったら真っ直ぐにならないといわれていましたが、近頃ではO脚の大部分は治るということが知られるようになりました。湾曲してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように治すことができるのです。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正をしてみのもいいと思います。

O脚の修正方法ですごく有効なのが整体です。整体は、関節を治療する民間療法でもちろん脚の修正の専門家です。整体で行うO脚矯正は、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で修正することで曲がった脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状態によっては器具を使用することもあるのですが、だいたい手によって調整していきます。整体のO脚矯正は、一度目から変化が出る場合が多く、すごく効果的なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに治療方法が違い、とこの整体院でも同じ矯正ができる訳ではない。整体は技術です。整体師の力量に大きな差があるのです。よく調べてから行ってもるのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をしている治療院でもホームページに治療したO脚の写真を掲載していない治療院などは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がまったく無い整体かもしれません。それから危険なのが、初めから回数券をすすめたり、カードローンなどをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。最初の数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

O脚は歳をとると膝の痛みだけじゃなく体全体に悪影響を及ぼします。治療するにも早く改善しないとO脚の修正が困難になります。整体の修正で改善できるといっても、膝や股関節の変形が進んでからではどうにもできません。O脚に気が付いたら、なるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをお奨めします。整体が有効と言っても限度がるので治らなくなってからは手遅れになります。O脚を改善したいのであれば一回整体に行ってみることをおススメします。