日本人の脚の悩みですごく多いのがO脚ですがこのO脚が女の子に特に多いことをご存じですか？女性の方でO脚が気になっている方は、たくさんいると思われますが最近では男の方もO脚疑って治療を受けることも多いみたいです。O脚みたいに湾曲した脚は見た目が悪いだけでなく下半身が太く見られます。夏など脚を露出することの多い女性達にとっては、外見の悪さが問題になってしまいます。見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛のような疾病の原因になる場合もあり、歳をってから膝関節の変形をきたし膝を曲げられない、膝に水が溜まる、膝関節の痛みで歩けない、みたいな症状で苦労することになるかもしれません。

O脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは遺伝により受けるがれたものです。後天的なものは、生活習慣によって脚がすこしずつ歪んできてしまったものです。座る時のクセや歩き方の癖などで脚が歪んできます。特に成長期の骨が大きく成長する期間の影響力は大きく、多くの場合、成長する時期にO脚なってしまいます。また、O脚は、歳をとって骨や筋肉が弱くなってくると急速に膝の歪みが悪化する事が多く、膝関節が歳をとるにしたがって大きく変形するのが原因になっています。

昔は、O脚の要因は分かっておらず一度O脚になったら真っ直ぐにならないといわれていましたが、最近ではO脚の多くは治るということが知られるようになりました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように調整することができるのです。O脚でお悩みでしたら、一回O脚矯正受診してみるのもいいですよ。

O脚の矯正法で有効なのが整体です。整体は背骨を治療する民間療法でもちろん脚の治療の専門家です。整体で行うO脚矯正は、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを様々な方法で修正することでO脚になった脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状況によっては道具を使用することもありますが、だいたい手技療法によって矯正していきます。整体のO脚矯正は、最初から変化が出る場合が多く、とても有効なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに矯正方法が違い、どこでも同じような矯正ができる訳ではない。整体は技術です。整体師の力量に大きな差があるからです。ちゃんと調べてからいくのがいいと思います。O脚矯正をしている治療院でもホームページに治したO脚の画像を載せていない整体院とかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がない整体かも…。危険なのが初めから高額な回数券をすすめたり、カードローンをススメてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。最初の何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいですね。

O脚は、将来脚腰の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼす。矯正するなら若いうちに改善しないとO脚の矯正じたいが困難になります。整体の施術方法で改善できると言っても、膝関節や股関節の変形が進んでからではどうにもできません。O脚になったらなるべく早く（できれば10代のうちに）矯正することをお奨めします。整体が効果的といっても限界があるので、治らなくなってからは手遅れになります。O脚を治したいのであれば一度整体に行ってみることをおすすめします。