日本人の脚の歪みの悩みで凄く多いのがO脚です。このO脚が女の子に多いことを知っている方達は少ない。女性でO脚を気にする人は多いと思いますが、最近では男性の方もO脚を気にして施術を受けに来ることも多いと言われています。O脚のように湾曲した脚は見た目が悪いだけでなく脚が太く見えてしまいます。ミニスカートなど脚を出すことの多い方には、見た目の悪さが大きな問題になるようです。見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛などの疾患の原因になっている場合もあり、将来膝関節の大きな変形をきたし、膝が曲がらない、膝に水が溜まる、関節の痛みで歩けない、みたいな症状で苦労することになるかもしれません。

O脚の原因には先天性なものと、後天性なものがあります。先天的なものは、遺伝によって受け継がれるものです。後天的なものは生活習慣によって脚の関節がじょじょに歪んでしまったものです。床に座る時の癖や歩き方の癖などで脚の関節が歪みます。成長期の骨格が大きく伸びる期間の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時にO脚なってしまいます。また、O脚は、高齢になって筋肉や骨が弱くなると急速にO脚の歪みが悪くなる場合が多く、これは膝が歳をとると共に変形してくるのが要因になっています。

昔は、O脚の原因は分かっておらず一回O脚になったら改善できないと思われていましたが、今では、O脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。湾曲してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように修正することが可能です。O脚でお悩みでしたら、一回O脚矯正を受けてみるのもいいかもしれません。

O脚の治療法で効果的なのが整体です。整体は脊椎を調整する治療法で、もちろん脚の治療の専門家です。整体でのO脚矯正は、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを色々な方法で矯正することによって曲がった脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状態によっては器具を使うこともあるのですが、基本的に手技療法によって矯正します。整体のO脚矯正は、最初から変化が出る場合が多く、有効なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに治療法が違い、どこに行っても同じような治療ができる訳ではありません。整体は技術職です。整体師の力量に大きな差があるからです。よく調べてから行ってもるのがいいと思います。O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに治療したO脚の画像を掲載していないエステなどとかは行くのを考えた方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がまったくない整体かも…。それから危険なのが、初めから高額な回数券をすすめたり、カードローンをすすめてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。最初の何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいい。

O脚は歳をとると膝の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼす。矯正するなら若いうちに治療しないとO脚の矯正が困難になります。整体の治療方法で改善できると言っても、膝や股関節などの変形が進んでからではどーしようもありません。O脚に気が付いたら、なるべく早く（できれば10代のうちに）治療することをおススメします。整体が有効といっても限界があるので、改善できなくなってからでは遅すぎます。O脚を治したいのであれば一回整体にいってみることをおススメします。