脚の歪みの悩みで多いのがO脚ですが、このO脚が女子達に多くいることを知っている方は少ない。女の方でO脚を気にする方達は多いと思われますが今では男性もO脚を気にして治療を受けることも多いと言われています。O脚のように湾曲した脚は外見が悪いだけでなく脚が太って見られます。夏など脚を出すことの多い女の子にとっては、外見の悪さが大問題になってしまいます。また見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛のような疾病の原因になっている場合もあり、歳をってから膝関節の変形をきたし膝関節を曲げられない、膝関節に水が溜まる、膝の痛みで歩けない、みたいな症状で苦しむことになる。

O脚の要因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは遺伝子により受け継がれるものです。後天的なものは生活習慣などによって下半身の骨がじょじょに歪んできてしまったものです。イスに座る時の癖や歩行時の癖などで脚の骨が歪みます。特に成長期の骨が大きく伸びる時の影響力は大きく、多くの場合、成長する時にO脚なってしまいます。また、O脚は歳をとって骨や筋肉が弱くなってくると急激に膝の歪みが悪化してくる場合が多く、これは膝関節が歳をとると共にだんだん変形してくるのが原因になっています。

以前は、O脚の原因は分かっておらずひとたびO脚になったら改善できないと言われていましたが、近頃ではO脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。曲がってしまった骨格は真っ直ぐにすることはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように治すことができます。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正受診してみるのもいいですよ。

O脚の治療法ですごく効果がるのが整体です。整体は骨格を矯正する民間療法で当然脚の調整のプロです。整体でおこなうO脚矯正は、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを様々な方法で矯正することで湾曲した脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状態によっては道具を用いることもありますが、基本的に手によって治療します。整体のO脚矯正は、最初から違いが出る事が多く、とても有効なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに矯正方法が違い、とこの治療院でも同じような治療が受けられる訳ではない。整体は技術です。治療師の力量に大きな差があります。よく調べてから行くのがいいと思います。O脚矯正をしている整体院でもホームページなどに治したO脚の写真を掲載していない整体院とかは行くのを考えた方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がない整体かも…。危険なのが最初から高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどをすすめてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。初めの数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにした方がいい。

O脚は将来脚腰の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼします。治療するにも早く（若いうちに）改善しないとO脚の治療自体ができなくなります。整体の調整で治ると言っても、膝関節や股関節などの変形が進んでからではなにもできません。O脚になったらなるべく早く（できれば10代のうちに）治療することをおススメします。整体が有効といっても限度がるので矯正できなくなってからでは遅いのです。O脚を気にしているのであれば、一回整体に通ってみることをおすすめします。