いい姿勢になれるならと思ったことはありませんか？近頃姿勢が良くないと注意された。肩こりや腰痛で苦しんでいるのは姿勢が原因では？見た目の雰囲気を改善したい。沢山の人がさまざまな姿勢のことで悩んでいる。姿勢で苦労しているにも関わらず、姿勢を治したという方はほとんどいない。自分自身で姿勢を改善しようとがんばってみたけど治らなかった。真向法とかストレッチに通ったけど姿勢が改善されない。スポーツジムで筋トレをしながら姿勢の矯正しても良い姿勢にならない。接骨院や整体に行っても良くならないなど姿勢を改善しようとしても良くなる方達が少ないのが現状です。姿勢を本当に改善しようとしたら効果のある方法で姿勢を調整する必要がある。正しい姿勢の矯正方法を知ることが姿勢を整える第一歩になるのです。

脊椎は首の骨が前湾、胸椎が後ろに湾曲して腰の骨が前に湾曲しているのが正しい姿勢で脊椎が後方に丸く突出する猫背や胸を反らして脊椎を真っ直ぐ伸ばした姿勢は、理想の姿勢にほど遠い良くない姿勢です。脊椎がが丸くなる猫背になるような姿勢は、みるからに悪い姿勢だとわかります。しかし、身体を反らした脊椎が真っ直ぐになった姿勢は、ぱっと見理想的な姿勢みたいに思うかもしれませんが、生理的にはいい状態とは言えない。理想的な脊椎の湾曲から逸脱した姿勢は骨格に負担をかけるだけでなく、背骨より出ている神経機能にも影響をあたえます。人体は神経で動いているので神経の伝達に悪影響が出ると筋肉・靱帯の筋骨格系だけでなく血管や内臓系にもすごく影響を及ぼし様々な障害を起こします。曲がった姿勢は、見た目だけでなく内臓の異常など重要な病気の原因にもなることがあるので自分でよくない姿勢になってしまっていると気が付いたら、早く姿勢矯正をする必要があります。

姿勢のことについてよくしっている人達はほとんどいません。良い姿勢は、生理的な湾曲があって、左右方向に歪みが無い状態なんです。理想的な姿勢はバランスが良く運動能力も上がります。神経、靱帯、筋肉などに負荷が減り内臓機能も正しく機能しやすいので健康に対してすごく有効です。その為、姿勢の曲がっている人には、姿勢の施術が必要です。歪んだ姿勢は、健康面だけでなく、外見的にも影響します。理想的な姿勢は、綺麗で、見た目のいい雰囲気を演出します。理想的な姿勢は美しく誠実で自信があり、信頼感がある。姿勢の第一印象は、人間関係にも悪影響を与えます。このように様々なことに影響を与える姿勢は、曲がっているよりいい方がいいに決まっています。曲がった姿勢を治療して、良い姿勢を手に入れよう。