姿勢が悪いとどうして病気になるの？整体で改善するメリット

姿勢が悪いと、体のさまざまな部分に悪影響を及ぼします。血流や神経伝達が悪くなると、体の細胞や組織が十分に栄養や酸素を受け取れなくなり、病気にかかりやすくなります。また、内臓の働きが低下すると、消化や排泄、ホルモンの分泌などが乱れて、体の調子が悪くなります。整体では、姿勢を正すことで、血流や神経伝達、内臓の働きを改善することができます。整体で姿勢を改善することは、病気の予防や治療にも効果的です。

姿勢が悪いと血流や神経伝達が悪くなる！整体で血液や神経の流れを良くしよう

姿勢が悪いと、首や背中、腰などの関節や筋肉に圧力がかかり、血管や神経が圧迫されます。すると、血液や神経の流れが悪くなり、体の各部分に酸素や栄養、情報が届きにくくなります。これは、頭痛やめまい、冷え性やむくみ、しびれや痛みなどの原因になります。整体では、関節や筋肉をほぐして、血管や神経の圧迫を解消します。これにより、血液や神経の流れが良くなり、体の機能が正常に戻ります。

姿勢が悪いと内臓の働きが低下する！整体で内臓の位置や機能を正常にしよう

姿勢が悪いと、胸や腹部の空間が狭くなり、内臓が圧迫されます。すると、内臓の位置がずれたり、内臓の機能が低下したりします。これは、胃腸の不調や便秘、生理痛や不妊、肝臓や腎臓の障害などの原因になります。整体では、胸や腹部の筋肉をほぐして、内臓の圧迫を解消します。これにより、内臓の位置や機能が正常に戻り、体の調子が良くなります。

姿勢が悪いと背骨や筋肉に負担がかかる！整体で健康な姿勢を取り戻そう

姿勢が悪いと、背骨や筋肉に不自然な力がかかります。背骨が曲がると、椎間板や関節に負担がかかり、痛みやしびれが起こります。筋肉が硬くなると、コリや疲労が溜まり、血流や神経伝達が悪くなります。これは、姿勢矯正や筋肉のほぐしによって改善できます。整体では、背骨の歪みを矯正し、筋肉の緊張をほぐします。これにより、背骨や筋肉にかかる負担が軽減され、痛みやしびれ、コリや疲労が解消されます。

姿勢が悪いと背骨が曲がって痛みやしびれが起こる！整体で背骨の歪みを矯正しよう

姿勢が悪いと、背骨が前後や左右に曲がります。これは、背骨の構造や機能に影響を与えます。背骨は、椎間板や関節でつながっていますが、背骨が曲がると、これらの部分に圧力がかかります。すると、椎間板が損傷したり、関節が炎症を起こしたりします。これは、背中や腰の痛みやしびれの原因になります。整体では、背骨の歪みを矯正することで、椎間板や関節の負担を軽減します。これにより、痛みやしびれが改善されます。

姿勢が悪いと筋肉が硬くなってコリや疲労が溜まる！整体で筋肉の緊張をほぐしよう

姿勢が悪いと、筋肉に不自然な力がかかります。筋肉は、関節を動かしたり、姿勢を保ったりするために必要ですが、姿勢が悪いと、筋肉が過剰に働かされたり、逆に使われなかったりします。すると、筋肉が硬くなったり、血流が悪くなったりします。これは、コリや疲労の原因になります。整体では、筋肉の緊張をほぐすことで、血流を改善し、コリや疲労を解消します。

姿勢が悪いと免疫力や代謝が低下する！整体で体のバランスを整えよう

姿勢が悪いと、自律神経やホルモンのバランスが崩れます。自律神経は、体の内臓や免疫系の働きを調整しますが、姿勢が悪いと、自律神経のバランスが崩れて、免疫力が低下します。ホルモンは、体の新陳代謝やエネルギーの生成を調整しますが、姿勢が悪いと、ホルモンの分泌が乱れて、代謝が低下します。これは、感染症やアレルギー、肥満や糖尿病などの原因になります。整体では、自律神経やホルモンのバランスを整えることで、免疫力や代謝を向上させます。

姿勢が悪いと自律神経のバランスが崩れて免疫力が低下する！整体で自律神経の調整をしよう

自律神経は、交感神経と副交感神経の二つの系からなります。交感神経は、ストレスや危険に対応して、体を活性化させます。副交感神経は、リラックスや回復に対応して、体を休息させます。自律神経のバランスが崩れると、交感神経が過剰に働いたり、副交感神経が不足したりします。すると、免疫系の働きが低下し、感染症やアレルギーにかかりやすくなります。整体では、姿勢を正すことで、自律神経のバランスを調整します。これにより、免疫力が高まり、病気に強くなります。

姿勢が悪いと新陳代謝が悪くなって太りやすくなる！整体で代謝を上げてダイエット効果を得よう

新陳代謝とは、体の細胞や組織が、エネルギーを生成したり、老廃物を排出したりすることです。新陳代謝が悪くなると、エネルギーの消費が減り、脂肪が溜まりやすくなります。また、老廃物が体内に溜まると、むくみや炎症の原因になります。これは、肥満や糖尿病などの生活習慣病の原因になります。整体では、姿勢を正すことで、新陳代謝を促進します。これにより、エネルギーの消費が増え、脂肪が燃焼しやすくなります。また、老廃物の排出が促され、むくみや炎症が改善されます。これにより、ダイエット効果が得られます。