最近は骨盤矯正と言うのを週刊誌やテレビやネットで見かけることが多くなりました。骨盤矯正とは、どのようなものなのか知っている人は少数です。骨盤矯正はどんなものなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

「骨盤」は、左右一対の腸骨とその間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般的に骨盤の修正はしません。なぜだと思いますか？一般の整形外科では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤が日常生活でズレてそのことが肉体の異常の原因になることは無いと思っているからです。（しかし一部の病院では「骨盤」の施術を独自に行っている整形外科もすくなからずある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように大きな力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだとき（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を矯正することがあります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の治療をすることが多い。また産婦人科では、出産後に「骨盤」の関節の歪みを調整するように「骨盤」を締め付けて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院があります。　

病院などの医療では骨盤は歪まないとされていて「整体」では「骨盤」は歪むといわれていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを解説してみようと思います。まずは、「整体」で言う骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像診断で分かるようなひどい歪みは扱いません。

婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見て分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えます。その他にも「骨盤」の動きはわずかで例外的なのは出産の時に動くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は通常動きが無いと思っているみたいです。

整体で行う骨盤矯正は、普段の治療で骨盤の少しのズレを施術したのちに痛みがよくなるのをよく目にします。現実に「骨盤」の仙腸関節の周辺には筋肉、靱帯、神経などがあってわずかな歪みでも筋肉、靱帯、神経を刺激します。レントゲン写真のような画像でひずみが見られない場合でも骨盤が歪んでいて、そのズレを修正する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

歪んだ「骨盤」は、色々な痛みを体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る背骨が湾曲します。脊椎がひずむと背骨の中を通っている血管や神経、体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、それも全て体にとって凄く重要なものでどれが障害されても体に異常が起きてきます。

脊椎がひずむと背骨から出る神経の機能が障害されます。内臓諸器官の障害や運動機能の異常など肉体のさまざまな部分が神経の情報で操られているので全ての肉体の異常に関係してきます。

ひずんだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかるため、凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

手技療法などによる整体の骨盤矯正は、主に手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともありますが、一般には手技でおこないます。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような装具ももちいる事もあるみたいです。一般的に施術の痛みは無いのが普通ですが、中には凄く強い力で無理に矯正をする方法をもちいる治療師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の可動性はすごく狭く大きく動くことは無い。このわずかな動きを施術によって動かすので、普通強い力を使用することはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌で見かけますが、騙されないで。「骨盤」にどんなに力を加えても見た目で分かるだけの動きはしません。こんな宣伝をする「整体」では「骨盤」の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして矯正します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方達もいると思いますが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる人もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはありえません。仮に見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が、普通異常に動く場合がある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が広がるように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性は無い。出産の時でも決して大きく広がらない骨盤が眼で見て分かるほど調整で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように数年間にわたって力をかけるようなベルトなど使えば徐々にですが矯正していくことはできるでしょうが現実では無理があります。

「整体」で行われている骨盤矯正は、体形などを変えるものでなく身体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、わずかなズレでも痛みなどを発することがありますし、骨盤のちょっとの歪みを体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を整え体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを治します。もしも骨盤が歪んでいるとおもったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいでしょう。「骨盤」は、身体の土台です。「骨盤」が歪めば脊椎が傾きます。健康な体は姿勢から！「整体」施術はとても効果的な助けになります。