最近は「骨盤矯正」というのをテレビ、週刊誌、ネットで見かけることが増えました。骨盤矯正は、どのようなものなのか知る人達は多くありません。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いのない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それと仙骨の先についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般的に骨盤の施術はすることはありません。なぜだと思いますか？普通の整形外科では「骨盤」は歪まないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活でズレてそのことが身体機能の異常の要因になってしまうことはないと思っているからなのです。（しかしある一部の病院で骨盤の調整を独自のやり方でしている病院も少ないながらもある）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように強い負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を調整することがあります。この場合、手術によって「骨盤」の施術をすることが多いようです。また産科では、産後に「骨盤」の関節の緩みを改善するように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

病院などの一般の医療では「骨盤」はズレないと言われ、「整体」などの手技療法では骨盤は歪むといわれいったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明してみます。まず、「整体」でいう骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像診断で分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

整形外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見ることのできない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えています。これ以外にも「骨盤」の動きはわずかで例外的に出産するときに可動するくらい。中年以降は仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常では動くことは無いと考えられているみたいです。

手技療法でおこなう骨盤矯正は、普段の治療で骨盤の微妙なひずみを治療したことで症状が改善されるのを経験しています。現実に骨盤の関節の周りには靱帯、神経、筋肉がありわずかなズレでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激します。レントゲンやMRIのような画像診断でズレが写らなくても骨盤がひずんでいてその骨盤を矯正する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、さまざまな痛みなどを身体に出現させます。「骨盤」がひずむと骨盤に乗っている脊椎が湾曲します。背骨が湾曲すると背骨の中に入っている神経や血管、骨を保筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管に負荷がかかりこれらは、それも全て身体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても筋肉や内臓に障害が起きてきます。

脊椎が歪むと背骨から出る神経の機能が障害されます。内臓機能の障害や運動機能の異常など身体のあらゆる部分が神経で操られているのでこれら全ての身体の障害に関連してきます。

ひずんだ身体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかるため、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管を圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

手技療法による「整体」の骨盤矯正は多くの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるが、一般的には手でするようです。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような道具も使用する場合もある。普通矯正の痛みは伴わないのが普通ですが、その中にはとても強い力で無理に治療を、もちいる施術師もいる。普通の骨盤の場合は、「骨盤」の関節の動きはすごく狭く大きく可動することは無い。この微妙な動きを矯正により動かすので、基本的に大きな力を用いることはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできないのです。「「骨盤」が開いているから、「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるだけの変化はしない。このような宣伝をする整体は、骨盤の上に乗るなど大きな力を加えるなどして調整します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後変化したと思う方もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはありません。逆に見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙腸関節の痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に可動する場合があります。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が、開くように可動しやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性は無い。出産の時でもそんなに大きく可動しない「骨盤」が外見で分かるほど調整で大きく可動することは無い。歯列矯正のように何年か常に力をかけるようなベルトなど使用すれば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理だと思います。

「整体」でおこなう骨盤矯正は体形などを変化させるものでなく体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節が多少のズレでも痛みを発することがありますし、骨盤の少しの歪みを身体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスがとれたいい状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もしも骨盤が曲がっていると思ったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は、体の土台です。「骨盤」が傾けば脊椎が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体施術はとても有効な助けになります。