近頃では「骨盤矯正」という言葉を週刊誌やテレビなどで見かけることが増えました。骨盤矯正は、どんなものなのか解っている人達は多くない。骨盤矯正はどのようなものか説明していきます。「骨盤矯正」のことを知って、間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では普通「骨盤」の治療はおこないません。なぜだと思いますか？一般医療では骨盤は歪まないと思われていて骨盤が普段の生活でズレてそのことが身体機能の不調の原因になることはないと考えているからなのです。（だがしかし一部の病院で「骨盤」の施術を独自の方法でしている病院もすくなからずある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な負荷が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻すように骨盤を治療する場合がある。この場合、手術のようなかたちで「骨盤」の施術をされることが多い。また産科では、出産後に「骨盤」の関節のゆるみを調整するように「骨盤」を締め付けて固定するベルトのようなものをすすめる病院があります。　

一般の医療で骨盤は歪まないと言われ、整体などの手技療法では骨盤はズレるといわれいったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説してみようと思います。まず、整体でいう骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像診断で見て分かるような大きなズレは扱うことはありません。

外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見ることのできないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えています。これ以外にも骨盤の動きはわずかで例外的に出産する時に可動する程度。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまうので骨盤は普通動きが無いと思われているみたいです。

整体などでおこなわれている骨盤矯正では、普段の施術で骨盤の微妙な歪みを施術した結果症状が良くなるのを体験しています。現実に骨盤の骨盤のお周りには筋肉、神経、靱帯などが存在しわずかなひずみでも神経、筋肉、靱帯、を刺激してしまいます。レントゲン写真のような写真で歪みが認められなくても「骨盤」が歪んでいて、その歪みを治療する必要があると整体で言うのはこのためです。

ひずんだ「骨盤」は、色々な不調を肉体に出現させます。「骨盤」がひずむと骨盤に乗る脊椎が湾曲します。背骨がひずむと背骨の中を通っている神経や、体を保靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、それも全て肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても肉体に障害が起こります。

背骨がひずむと脊椎より出ている神経の伝達が狂います。内臓諸器官の障害や運動機能の異常など体のあらゆる部分が神経で操られているのでこれら全ての肉体の障害に関係してきます。

歪んだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくるため慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

民間療法などの整体の骨盤矯正は、多くの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるようではあるが、一般には手でします。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような道具も使用することもある。ふつう施術の痛みは伴わないのが普通ですが、中には強い力で無理やり治療を、使用する整体師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の可動域は非常に狭く大きく可動することはない。このすくない可動域を修正によって可動させるので基本的に強い力を用いることはないのです。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の関節は動くことはできないのです。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌などで見かけますが、騙されないで。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるほどの動きはしません。このような宣伝をする整体では、骨盤の上に乗るなど大きな力を加えて治療します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人達もいますが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後に変わったと感じる人もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ「骨盤」が目に見えて変化が分かるほど可動していることはないのです。仮に目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙腸関節の強い痛みが発生しているはずです。

例外として「骨盤」が、通常以上に動く場合があります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が開くように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性は無いのです。出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が、外見で分かるほど修正で大きく可動することは無い。歯の矯正のように数年にわたって力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

整体でする「骨盤矯正」は、体形を変えるものではなく、体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節が小さな歪みでも痛みを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを体全体を歪ませ健康に影響を与えます。「骨盤」を矯正して身体をバランスがとれたいい状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを解消します。もし「骨盤」がズレているとおもったら骨盤矯正を受けてみるのもいいでしょう。「骨盤」は体の基礎です。骨盤が歪めば脊椎が傾きます。健康な身体は姿勢から！整体矯正はすごく有効な手助けになります。