昨今「骨盤矯正」という言葉をネットやテレビで見ることが増えました。骨盤矯正はなんなのか分かっている人は少数です。「骨盤矯正」はなんなのか解説していきます。骨盤矯正のことを知って、間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療はふつう骨盤の矯正はなされません。なぜかと言うと、一般の整形外科では「骨盤」は歪まないと考えていて骨盤が日常生活でズレてそのズレが肉体の不調の原因になるようなことはないと思っているからです。（だが一部の整形外科で骨盤の修正を独自にやっている病院も少ないながらもある）。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように大きな力が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を矯正することがある。この場合は、手術によって骨盤の修正を行うことが多いみたいです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを修正するように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院がある。

一般の医療では、骨盤は歪まないとされていて整体などでは骨盤は歪むといわれていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを解説してみます。まずは、整体でいうところの骨盤が歪むというのは病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像で分かるようなひどい歪みは扱いません。

整形外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見ることのできないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えています。その他にも骨盤の可動性は少なく例外的に出産の時に動くくらい。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は通常では可動することはないと思っています。

手技療法でおこなわれている骨盤矯正では、普段の治療で骨盤の微妙なズレを施術していくことで患部の痛みが良くなるのを経験しています。事実骨盤の関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、などが存在して少しのひずみでも神経、筋肉、靱帯、を刺激します。レントゲン写真などの画像でひずみがみられなくても骨盤がひずんでいてそれを矯正する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、いろいろな不調などを体に出現させます。「骨盤」が歪むと骨盤に乗っている脊椎がズレます。背骨が湾曲すると脊椎の中を通っている神経や、骨格を保筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれも肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても身体に異常が起こります。

脊椎が湾曲すると脊椎より出ている神経の機能が狂います。内臓の障害や運動機能の異常など身体の色々な部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての身体の異常に関係してきます。

ひずんだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかる為、凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体の曲がりによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

民間療法などの「整体」の骨盤矯正では、主に手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともありますが、一般的には手でするようです。また、コルセットのような骨盤を圧迫する器具も使用する事もあります。ふつう治療の痛みは無いのが普通なのですが、その中にはすごく強い力で無理やり治療を、使う治療師もいる。正常な骨盤の場合は、「骨盤」の関節の動きはすごく狭く大きく動くことはありません。この微妙な動きを矯正によって可動させるので普通大きな力を使うことはないのです。

「骨盤」の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるだけの変化はしない。こんな広告をする「整体」は、骨盤の上に乗るなどして強い力を加えて治療します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人もいますが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後変化したと感じる人達もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはありえません。かりに見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、骨盤の関節に痛みが発生するはずです。

例外として「骨盤」が、通常以上に可動する場合がある。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が広がるように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産の時でも決して大きく開かない骨盤が外見で分かるほど治療で大きく可動することはない。歯列矯正のように数年間にわたって力をかけるようなコルセットなどを使えば少しずつですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理だと思います。

整体で行う「骨盤矯正」は、体形などを変化させるようなものではなく肉体をバランスのとれた理想的な状態に整えることが目的です。「骨盤」の仙腸関節は、わずかな歪みでも痛みを発することがありますし、骨盤の少しの歪みを肉体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスのとれたいい状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを治します。もし「骨盤」がひずんでいるとおもったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいでしょう。「骨盤」は体の基礎です。「骨盤」が歪めば背骨が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療法はとっても有効な助けになります。