昨今は「骨盤矯正」と言うのをネットやテレビや週刊誌で見ることが増えました。骨盤矯正とは、どのようなものなのか分かっている人達は多くありません。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解して間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それに仙骨の先っぽについている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般に「骨盤」の調整はすることはありません。なぜかと言うと、一般医療では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤が日常生活でズレてその歪みが身体機能の異常の要因になったりすることはないと思っているからなのです。（しかしある一部の病院では「骨盤」の矯正を独自の方法でやっている整形外科もすくなからずある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な力が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を修正することがある。この場合、手術によって骨盤の矯正をおこなうことが多い。また産科では、産後に「骨盤」の関節のズレを改善するように「骨盤」を閉めつけて安定させるベルトのような装具を奨める病院がある。

病院などの一般の医療では骨盤は歪まないとされ「整体」では骨盤はズレると言われていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを説明してみます。まずは、「整体」で言うところの骨盤がズレるというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像でわかるような大きな歪みは扱うことはありません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見ることのできない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えているのです。その他にも骨盤の動きはわずかで例外的なのは出産する時に動くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため「骨盤」は普通可動することは無いと思っているようです。

手技療法でおこなう骨盤矯正では、普段の施術で骨盤のすこしのズレを修正したことで患者の痛みが良くなるのを体験します。実際骨盤の骨盤のお周りには筋肉、靱帯、神経などが存在してすこしのひずみでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激してしまいます。MRIやレントゲンのような写真でひずみが認められなくても骨盤が歪んでいて、その歪みを矯正する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、様々な不調を身体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る脊椎がひずみます。背骨が湾曲すると脊椎の中を通る神経や血管、体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、全て身体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても体に異常が起きます。

背骨がひずむと脊椎より出る神経の機能が障害されます。内臓の障害や運動器官の異常など身体のさまざまな部分が神経の情報でコントロールされているので、これら全ての身体の異常に関係してきます。

ズレた体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかる為、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」は、主に手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるが、一般的には手で行います。また、ベルトのような骨盤を固定する道具も使用する場合もあるようです。ふつう施術の痛みは無いのが普通ですが、その中にはすごく強い力で無理やり調整を、使用する治療師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性はすごく狭く大きく動くことはありません。この少しの可動域を施術によって動かすので、通常は強い力を必要とすることはありません。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさのゆるす範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどんなに力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしない。このような広告をする「整体」では骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして修正します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方達もいるようですが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる方達もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはありえません。かりに目に見えて動きが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が、通常以上に動く場合がある。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、広がるように動きやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性は無い。出産の時でも決して大きく開かない骨盤が外見で分かるほど矯正で大きく可動することは無い。歯列矯正のように数年にわたって力をかけるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

「整体」でおこなわれている「骨盤矯正」は体形などを変えるようなものではなく肉体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的です。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は小さなズレでも痛みを発症することもありますし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を治して体をバランスのとれたいい状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もし骨盤がひずんでいるとおもったら骨盤矯正をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は肉体の基礎です。骨盤が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「整体」矯正はとっても有効な手助けになる。