近頃「骨盤矯正」というのを週刊誌やテレビなどで見ることが増えてきました。骨盤矯正はどんなものなのか知っている方は少数です。骨盤矯正はなんなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療では普通骨盤の治療はおこないません。なぜかと言うと、病院では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤が日常生活で歪み、それが体の異常の要因になったりすることは無いと思っているからです。（しかし一部の病院で「骨盤」の修正を独自の方法でしている整形外科もわずかにある）。例外として、交通事故や高い所から落下したときのように強い負荷が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を治療する場合があります。この場合、外科手術で骨盤の調整をおこなうことが多い。また婦人科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを治すように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院がある。

一般の医療では骨盤はズレないと言われ、整体などの手技療法では骨盤はズレるといわれていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まず、整体でいう骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像診断でわかるようなひどい歪みは扱うことはありません。

婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像で分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えます。その他にも骨盤の可動性はわずかで例外的なのは出産の時に可動するくらい。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、「骨盤」は普通動くことは無いと思っているようです。

整体で行う骨盤矯正では、普段の治療で骨盤の少しのひずみを治療した後に痛みが無くなるのを経験します。事実「骨盤」の仙腸関節の周りには筋肉、靱帯、神経などがあり微妙な歪みでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激する。レントゲンやMRIなどの画像で歪みが写らない場合でも骨盤が歪んでいて、それを矯正する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、さまざまな痛みを身体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨がズレます。脊椎が湾曲すると背骨の中を通っている神経や血管、身体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれも身体にとってすごく重要なものでどれが侵されても体に障害が起きます。

脊椎がズレると背骨より出ている神経機能が狂います。内臓諸器官の障害や運動機能の異常など肉体の色々な部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての身体の異常に関係してきます。

ズレた肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくるため凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」では、おおくの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもありますが、一般的には手でおこないます。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような道具も用いる場合もある。一般的に修正の痛みは無いのが普通のようですが、その中にはすごく強い力で無理に施術をする方法を使う整体師もいます。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の関節の可動域はとても狭く大きく動くことはありません。このわずかな動きを矯正で可動させるので通常は強い力を使うことはないのです。

「骨盤」の仙腸関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさのゆるす範囲でしか「骨盤」の関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないように。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしません。このような宣伝をする整体では骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えて調整します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方もいますが、見た目で分かるほど動いた場合は「骨盤」の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後に変化したと思う人もいるみたいですが勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけです。「骨盤」の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが分かるほど動いていることはない。かりに見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、骨盤の関節に強い痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に可動することがあります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が、広がるように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性は無い。出産の時でもそんなに大きく可動しない骨盤が外見で分かるほど施術で大きく動くことは無い。歯列矯正のように数年間にわたって力を加えるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。

整体で行う「骨盤矯正」は体形を変化させるものではなく、身体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的なんです。「骨盤」の関節はちょっとのひずみでも痛みを発症することもあるし、骨盤の少しの歪みを身体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを治します。もしも骨盤が曲がっていると思うのであれば、「骨盤矯正」をやってみるのもいいでしょう。骨盤は、身体の基礎です。「骨盤」が傾けば脊椎が傾きます。健康な身体は姿勢から！整体施術はとても有効な手助けになります。