近頃では骨盤矯正という言葉をネットや週刊誌などで見かけることが多くなってきました。骨盤矯正はどのようなものなのか解っている方は少数です。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを理解して間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般に骨盤の施術は行いません。なぜか、普通の整形外科では「骨盤」はズレないと思っていて「骨盤」が普段の生活で歪み、そのズレが肉体の異常の原因になったりすることは無いと考えているからなのです。（だがしかしある一部の整形外科では「骨盤」の施術を独自の方法で行っている整形外科も少ないながらもある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した時のように大きな力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻すように骨盤を矯正する場合があります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の修正をおこなうことが多いみたいです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の緩みを治すように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院がある。

一般的な医療では、骨盤は歪まないとされていて整体などの民間療法では骨盤は歪むと考えていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明していきます。まずは、整体で言うところの骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像で見て分かるような大きなズレは扱いません。

婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見て分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えています。その他にも「骨盤」の可動性は少しで例外的に出産の時に動くくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は通常では動きがないと思っているみたいです。

整体などでおこなわれている骨盤矯正では、常日頃から骨盤のわずかな歪みを治療した後に患部の症状が改善されるのを経験します。現実に「骨盤」の関節の周辺には筋肉、靱帯、神経がありちょっとのひずみでも筋肉、靱帯、神経を刺激する。レントゲン写真のような画像で歪みが認められない場合でも骨盤がズレていてそれを調整する必要があると整体で言うのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、さまざまな不調などを身体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨がひずみます。脊椎がひずむと脊椎の中を通る血管や神経、体を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に負荷がかかりこれらは、全て体にとってすごく重要なものでどれが障害されても筋肉や内臓に異常が起こります。

脊椎がひずむと脊椎から出る神経機能が障害されます。内臓諸器官の障害や運動器官の障害など体のいろいろな部分が神経で操られているのでこれら全ての体の障害に関連してきます。

歪んだ体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかる為、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体のズレによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

手技療法による「整体」の骨盤矯正では主に手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるが、一般には手でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような道具も使用する場合もあるみたいです。一般に調整の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中にはすごく強い力で無理に調整を行う方法を使用する整体師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の可動域はとても狭く大きく可動することは無い。この微妙な可動域を矯正によって動かすので、通常は強い力を使うことはないのです。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌で見られますが、騙されないで。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしない。このような広告をする「整体」は、骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えて矯正します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方もいますが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと思う方達もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ「骨盤」が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはない。かりに目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、骨盤の関節に強い痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が通常以上に可動する場合がある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるんで骨盤が、開くように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性はない。出産時でも決して大きく開かない「骨盤」が見た目で分かるほど治療で大きく動くことはない。歯の矯正のように何年か力をかけるようなコルセットなどを使えば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

整体で行う「骨盤矯正」は、体形を変化させるものではなく、身体をバランスの整った理想的な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の関節は多少のズレでも痛みなどを発することがありますし、骨盤のわずかな歪みを身体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスのとれた理想の状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを治します。もしも骨盤が曲がっているとおもったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいと思います。骨盤は体の土台です。骨盤が傾けば体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！「整体」施術はとっても効果的な手助けになる。