近頃では「骨盤矯正」と言うのをネットや週刊誌などで見かけることが多くなりました。骨盤矯正は、どんなものなのか分かっている人は多くない。骨盤矯正はどんなものなのか解説してみる。骨盤矯正のことを知り間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨とその中間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般的に骨盤の修正は行いません。なぜだと思いますか？整形外科では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活でズレてそのことが身体機能の不調の原因になるようなことはありえないと考えているからなのです。（だがある一部の病院では「骨盤」の調整を独自の方法でやっている病院も少しですがある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を施術する場合がある。この場合、手術によって骨盤の施術を行うことが多いようです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを調整するように「骨盤」を締め付けて固定するベルトのような装具をすすめる病院がある。

普通の医療では、骨盤はズレないとされ整体では「骨盤」はズレると言われていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まず、整体でいう骨盤がズレるというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像診断でわかるような大きな歪みは扱いません。

婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見て分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えます。その他にも骨盤の可動性は少なく例外的に出産する時に動くくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、「骨盤」は通常稼働しないと考えています。

整体などでおこなう「骨盤矯正」は、日頃から骨盤の微妙なズレを修正したあとに患者の痛みが改善されるのを体験しています。事実「骨盤」の関節の周辺には靱帯、神経、筋肉などが存在しわずかなひずみでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激する。レントゲンやMRIなどの画像でひずみが写らない場合でも骨盤がひずんでいてそのひずみを施術する必要があると整体で言うのはこの為です。

ひずんだ「骨盤」は、いろいろな不調を体にもたらします。「骨盤」がズレると「骨盤」に乗っている脊椎がひずみます。脊椎が湾曲すると背骨の中を通る神経や、肉体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、全て体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても肉体に障害が起こります。

背骨が歪むと背骨から出る神経の伝達が狂います。内臓機能の障害や運動機能の障害など体のあらゆる部分が神経の情報でコントロールされているので、すべての体の障害に関係してきます。

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくるため凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

民間療法などの整体の骨盤矯正は多くの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるようではあるが、一般的には手技でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような器具ももちいる事もあるみたいです。一般に施術の痛みは無いのが普通ですが、その中にはとても強い力で無理に修正をする方法をもちいる治療師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の可動性はすごく狭く大きく動くことはない。この少ない可動域を施術で動かすので、通常強い力を使うことはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の範囲でしか骨盤の関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないように。「骨盤」にどれほど力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしません。このような広告をする「整体」は、骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えて施術します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前後で変わったと感じる方達もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが分かるほど動いていることはありえません。逆に目に見えて違いが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が通常以上に動くことがあります。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が、広がるように可動しやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はないのです。出産時でも決して大きく広がらない「骨盤」が見た目で分かるほど調整で大きく可動することはありません。歯列矯正のように数年間にわたって力を加えるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理だと思います。

整体で行う「骨盤矯正」は、体形を変化させるものでなく肉体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的です。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節はわずかな歪みでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の少しの歪みを肉体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスがとれた理想の状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを解消します。もし「骨盤」がひずんでいると思ったら骨盤矯正をしてみるのもいいでしょう。骨盤は体の土台です。骨盤が傾けば脊椎が傾きます。健康な身体は姿勢から！「整体」の治療はとっても効果的な手助けになる。