最近は「骨盤矯正」と言うのを週刊誌やテレビで見ることが増えてきました。骨盤矯正はどのようなものなのか分かっている方達は少数です。骨盤矯正はどんなものなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを知り間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は、一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般に骨盤の治療はすることはありません。なぜでしょうか？病院では「骨盤」はズレないと思っていて骨盤が普段の生活で歪み、それが身体の異常の要因になるようなことはないと考えているからです。（しかしある一部の整形外科で骨盤の施術を独自のやり方でやっている病院もわずかにある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように強い負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を矯正することがあります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の施術をされることが多いようです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを修正するように「骨盤」を閉めつけて安定させるベルトのようなものを奨める病院があります。　

一般的な医療で骨盤は歪まないとされ「整体」などの民間療法では「骨盤」はズレるといわれどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明してみようと思います。まずは、整体でいうところの「骨盤」がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像でわかるような大きなズレは扱いません。

婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見て分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えているのです。それ以外にも骨盤の動きは少しで例外的なのは出産する時に可動するくらい。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまう為、骨盤は通常可動することはないと思っているみたいです。

整体で行う骨盤矯正では、普段の治療で骨盤の少しのひずみを修正していくことで患者の症状がよくなるのを体験しています。実際骨盤の骨盤の周辺には筋肉、神経、靱帯が存在して少しのズレでも筋肉、靱帯、神経を刺激します。レントゲンやMRIなどの画像でズレがみつからなくても「骨盤」が歪んでいて、そのズレを修正する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ズレた骨盤は、色々な異常などを体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗っている脊椎が歪みます。背骨がひずむと脊椎の中に入っている神経や血管、骨格を保筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれも体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても筋肉や内臓に障害が起こるようになります。

背骨がズレると脊椎より出ている神経の伝達が狂います。内臓の障害や運動機能の異常など体の色々な部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての体の異常に関連してきます。

ひずんだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかるため、凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」はおおくの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるが、一般的には手技でします。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような装具も使用することもある。普通矯正の痛みは伴わないのが普通ですが、その中には凄く強い力で無理やり調整を、用いる施術師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の動きは凄く狭く大きく可動することはありません。このすくない動きを矯正で可動させるので通常は大きな力を用いることはない。

「骨盤」の仙腸関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしません。このような広告をする「整体」は、骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして施術します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方もいるようですが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後に変わったと思う人達もいるようですが、勘違いみたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはないのです。逆に見た目で変化が分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが発生しているはずです。

例外として「骨盤」が、普通異常に可動する場合がある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるんで骨盤が広がるように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性は無いのです。出産時でも決して大きく開かない骨盤が眼で見て分かるほど矯正で大きく可動することはない。歯列矯正のように数年間にわたって力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実では無理があります。

整体で行われている「骨盤矯正」は体形などを変化させるものではなく、肉体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の関節はちょっとのひずみでも痛みなどを発することがあるし、「骨盤」の微妙な歪みが身体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を整え体をバランスがとれた理想の状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを改善します。もし骨盤がひずんでいるとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいと思います。「骨盤」は、体の基礎です。骨盤が歪めば脊椎が傾きます。健康な身体は姿勢から！「整体」施術はすごく有効な助けになります。