昨今では骨盤矯正というものをネットやテレビや週刊誌で見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」はどんなものなのかわかっている人達は多くない。「骨盤矯正」はなんなのか解説していきます。骨盤矯正のことを理解し間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨の尖端につながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般に骨盤の調整は行いません。なぜか、普通の整形外科では「骨盤」は歪まないと思われていて骨盤が日常生活でズレてそのズレが身体機能の異常の原因になったりすることは無いと考えているからです。（だがしかしある一部の病院で「骨盤」の施術を独自のやり方でやっている整形外科も少ないながらもある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻す為に骨盤を矯正する場合があります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の調整をおこなうことが多い。また婦人科では、産後に骨盤の関節のゆるみを治すように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのような装具を奨める病院がある。

一般的な医療では骨盤は歪まないとされ「整体」などの手技療法では「骨盤」は歪むと言われていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明していきます。まず、整体でいうところの骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像でわかるような大きなズレは扱いません。

整形外科などの医療ではレントゲンなどの画像で分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えます。その他にも「骨盤」の可動性は少しで例外的なのは出産の時に動く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はくっついてしまうので骨盤は通常では可動域は無いと考えられているみたいです。

整体で行われている骨盤矯正では、普段の施術で骨盤の微妙な歪みを調整したことで症状が改善されるのを体験しています。現実に骨盤の関節の周りには神経、筋肉、靱帯、が存在して微妙なひずみでも筋肉、靱帯、神経を刺激します。レントゲンのような写真でひずみが見られない場合でも骨盤が歪んでいて、その骨盤を治療する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、いろいろな異常を身体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗っている脊椎が湾曲します。背骨がズレると背骨の中に入っている神経や、肉体を保靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管に負担がかかります。これらは、それも全て体にとってすごく重要なものでどれが侵されても体に障害が起きます。

脊椎が歪むと脊椎より出る神経機能が障害されます。内臓の障害や運動器官の障害など体のさまざまな部分が神経の命令でコントロールされているので、すべての身体の障害に関わってきます。

ズレた体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくるため凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体の曲がりによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

手技療法などによる整体の骨盤矯正では多くの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるが、一般的には手技でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する道具も用いる事もあるみたいです。ふつう修正の痛みをともなわないのが普通ですが、その中には凄く強い力で無理に調整をする方法を使用する整体師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動域はとても狭く大きく動くことはない。このわずかな動きを矯正によって可動させるので通常は強い力を使用することはありません。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の許す範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどんなに力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしない。こんな宣伝をする「整体」は、「骨盤」の上に乗っかるなどして大きな力を加えて修正します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後に変わったと感じる人もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけなんです。「骨盤」の関節に損傷が無ければ「骨盤」が目に見えて変化が分かるほど可動していることはない。かりに目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、関節の強い痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が通常以上に動くことがあります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が、開くように可動しやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では「骨盤」の仙腸関節はこのような柔軟性は無いのです。出産時でも決して大きく動かない骨盤が、眼で見て分かるほど治療で大きく可動することはありません。歯列矯正のように数年にわたって力を加えるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理があります。

整体で行う骨盤矯正は、体形などを変化させるものではなく、身体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節がわずかなひずみでも痛みを発することがあるし、「骨盤」のちょっとの歪みを肉体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を整え体をバランスのとれたいい状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを改善します。もしも骨盤が歪んでいると思ったら骨盤矯正をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は肉体の基礎です。骨盤が歪めば脊椎が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療はとっても有効な手助けになります。