昨今は骨盤矯正と言うのをネットや週刊誌で見かけることが多くなってきました。骨盤矯正とは、どんなものなのか分かっている人は少ない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみます。骨盤矯正のことを知って、間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では普通骨盤の矯正は行いません。なぜか、病院では骨盤は歪まないと思っていて骨盤が普段の生活で歪み、その歪みが体の不調の原因になってしまうことは無いと思っているからなのです。（だがある一部の病院では「骨盤」の修正を独自のやり方で行っている病院もすくなからずあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように強い力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻すように骨盤を治療する場合がある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の矯正を行うことが多い。また婦人科では、産後に骨盤の関節の緩みを修正するように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院があります。　

病院などの医療で「骨盤」は歪まないとされており「整体」などでは骨盤は歪むと言われ、いったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説してみます。まず、「整体」でいう骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像で分かるような大きなズレは扱うことはありません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見て分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えています。他にも骨盤の可動性はわずかで例外的なのは出産時に可動するくらい。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまう為、骨盤は通常稼働しないと思っています。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は、常日頃から骨盤のほんの少しのひずみを矯正していくことで患者の症状が改善されるのを見ています。事実骨盤の関節の周りには筋肉、靱帯、神経などが存在し少しのズレでも筋肉、靱帯、神経を刺激します。レントゲンやMRIのような画像でズレが写らない場合でも骨盤が歪んでいて、その骨盤を施術する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

歪んだ「骨盤」は、様々な異常などを身体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗っている脊椎がズレます。脊椎がズレると脊椎の中を通っている神経や血管、骨を保筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管に負担がかかります。これらは、それも全て体にとって凄く重要なものでどれが侵されても体に異常が起きてきます。

脊椎が歪むと背骨より出ている神経の機能が障害されます。内臓機能の障害や運動器官の異常など体のあらゆる部分が神経で操られているので全ての体の障害に関係してきます。

ズレた体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかるため、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」はおおくの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるようではあるが、一般には手技でするようです。また、コルセットのような「骨盤」を締め付けるような装具も使う場合もあるみたいです。一般的に調整の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中には強い力で無理に治療を、もちいる治療師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の可動性は凄く狭く大きく可動することは無い。この少しの可動域を治療によって動かすので、基本的に強い力を使用することはありません。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌などで見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるだけの動きはしない。このような広告をする「整体」では骨盤の上に乗るなど強い力を加えて施術します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人もいますが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後に変化したと感じる人もいるみたいですが勘違いのようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で違いが分かるほど動いていることはない。かりに見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が、通常以上に動くことがある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで「骨盤」が広がるように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はありません。出産時でもそんなに大きく開かない骨盤が見た目で分かるほど修正で大きく動くことはない。歯の矯正のように数年にわたって力をかけるようなベルトなど使用すればすこしずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理があります。

「整体」でする骨盤矯正は体形を変えるようなものではなく体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、小さな歪みでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤の微妙な歪みが体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスがとれた理想的な状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もしも骨盤がひずんでいると思ったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は体の土台です。「骨盤」が傾けば脊椎が傾きます。健康な身体は姿勢から！「整体」矯正法はとっても効果的な助けになります。