近頃「骨盤矯正」と言うのをテレビや週刊誌やネットなどで見かけることが増えました。「骨盤矯正」とはどんなものなのか知っている方は少数です。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明していきます。骨盤矯正のことを知り間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨の尖端につながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は普通「骨盤」の施術はすることはありません。なぜだと思いますか？整形外科では骨盤は歪まないと考えていて「骨盤」がふんだんの生活でズレてそれが身体機能の異常の要因になったりすることはありえないと考えているからです。（しかし一部の整形外科で骨盤の矯正を独自に行っている整形外科もすくなからずあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な負荷が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を施術する場合があります。この場合は、外科手術で骨盤の修正をおこなうことが多いみたいです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の緩みを治すように骨盤を締め付けて固定するベルトのようなものをすすめる病院がある。

病院などの医療で骨盤はズレないとされ「整体」などの民間療法では「骨盤」は歪むと言われ、どちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを説明していきます。まずは、「整体」で言うところの「骨盤」がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像で見て分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見ることのできない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えます。その他にも骨盤の動きはわずかで例外的に出産の時に可動するくらい。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常では可動することはないと思われているみたいです。

手技療法でおこなう「骨盤矯正」では、常日頃から「骨盤」のほんの少しの歪みを矯正することで患部の症状が良くなるのを見ています。現実に骨盤の仙腸関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、などが存在しすこしのズレでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激します。レントゲン写真などの画像でズレが写らない場合でも「骨盤」がひずんでいてそのズレを施術する必要があると整体で考えるのはこの為です。

歪んだ「骨盤」は、いろいろな痛みを肉体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗っている脊椎がズレます。脊椎がひずむと背骨の中を通っている神経や血管、体を支える靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、全て体にとってすごく重要なものでどれが侵されても筋肉や内臓に異常が起こるようになります。

脊椎が湾曲すると背骨より出ている神経機能が狂います。内臓機能の異常や運動器官の異常など肉体の色々な部分が神経でコントロールされているので、全ての肉体の障害に関係してきます。

歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかるため、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

手技療法による整体の骨盤矯正は、多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるようではあるが、一般的には手でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような装具ももちいる事もあるようです。一般的に修正の痛みは無いのが普通なのですが、中には強い力で無理やり修正を、用いる整体師もいます。正常な「骨盤」の場合は、「骨盤」の仙腸関節の可動性は非常に狭く大きく可動することは無い。この少しの動きを矯正によって動かすので、普通は大きな力を用いることはありません。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビで見かけますが、騙されないで。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるだけの動きはしない。こんな広告をする整体では骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えて調整します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人もいるようですが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後変化したと思う方もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて違いが分かるほど可動していることはありえません。かりに見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが発生するはずです。

例外として「骨盤」が、普通異常に可動する場合があります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が、開くように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では「骨盤」の関節は柔軟性はない。出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が眼で見て分かるほど修正で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように何年か力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理があります。

整体で行われている「骨盤矯正」は体形を変えるようなものではなく身体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、多少のズレでも痛みを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスのとれた理想的な状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを治します。もしも「骨盤」が曲がっていると思うのであれば、骨盤矯正をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は、肉体の基礎です。骨盤が歪めば脊椎が傾きます。健康な身体は姿勢から！整体の治療法はとっても有効な助けになります。