昨今は「骨盤矯正」というのをテレビや週刊誌やネットで見かけることが増えました。骨盤矯正とはどのようなものなのか知る方達は少ない。骨盤矯正はどのようなものか解説してみます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は、左右一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先についている尾骨からなります。外科などの病院の治療は普通「骨盤」の矯正はしません。なぜでしょうか？一般の病院では骨盤は歪まないと考えていて骨盤が普段の生活で歪み、そのことが身体機能の不調の原因になってしまうことはありえないと思っているからなのです。（だが一部の整形外科で骨盤の矯正を独自にやっている病院も少しですがあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻すように骨盤を治療する場合があります。この場合、外科手術で「骨盤」の矯正をおこなうことが多いようです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節のゆるみを調整するように骨盤を締め付けて固定するベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

一般的な医療では、骨盤は歪まないとされており整体などでは「骨盤」はズレるといわれていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを解説してみます。まずは、整体で言うところの骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるようなひどいズレは扱いません。

病院などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見ることのできないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えます。それ以外にも骨盤の動きは少しで例外的に出産時に動く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常動かないと考えらているようです。

整体で行う骨盤矯正では、普段の治療で骨盤の微妙なズレを治療した直後に患部の症状がなくなるのを体験しています。事実骨盤の関節の周辺には筋肉、神経、靱帯が存在してちょっとのズレでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激してしまいます。レントゲンやMRIなどの画像診断でズレがみつからなくても骨盤が歪んでいて、その歪みを修正する必要があると整体で言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、いろいろな不調を身体にもたらします。「骨盤」が歪むと骨盤に乗っている脊椎が歪みます。背骨が歪むと脊椎の中を通っている血管や神経、骨格を保靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管などに負荷がかかりこれらは、それも全て肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても身体に障害が起こります。

脊椎がひずむと脊椎より出る神経の伝達が障害されます。内臓の異常や運動機能の障害など身体の色々な部分が神経の命令で操られているのですべての肉体の異常に関連してきます。

ひずんだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかる為、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体の曲がりによって血管を圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」はおおくの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるが、一般には手でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する器具も使う場合もあります。ふつう修正の痛みは伴わないのが普通のようですが、中にはすごく強い力で無理やり調整をする方法をもちいる施術師もいます。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域はとても狭く大きく動くことはありません。この微妙な可動域を矯正によって動かすので、通常は強い力を必要とすることはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の許す範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれだけ力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしない。このような宣伝をする整体では、骨盤の上に乗るなど強い力を加えて施術します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人達もいますが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後変わったと感じる方もいるみたいですが気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはないのです。仮に目に見えて変化が分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が、通常以上に動く場合がある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が広がるように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産時でも決して大きく開かない骨盤が、眼で見て分かるほど治療で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように数年間にわたって常に力を加えるようなベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理があります。

整体でおこなう「骨盤矯正」は体形などを変化させるものでなく身体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的なんです。骨盤の関節はちょっとのズレでも痛みなどを発することがありますし、「骨盤」の微妙な歪みが肉体全体を歪ませ健康に影響を与えます。「骨盤」を治して体をバランスのとれた理想の状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを解消します。もしも「骨盤」が曲がっていると思うのであれば、「骨盤矯正」をしてみるのもいいでしょう。「骨盤」は、肉体の土台です。骨盤が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「整体」の治療法はとっても効果的な助けになる。