昨今は「骨盤矯正」と言うものをネットやテレビで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」はなんなのか解っている方は多くない。「骨盤矯正」はなんなのか説明してみます。骨盤矯正のことを理解して間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の尖端につながる尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般的に「骨盤」の治療はおこないません。なぜかと言うと、病院では骨盤は歪まないと思っていて骨盤が日常生活で歪み、それが肉体の異常の原因になってしまうことは無いと思っているからなのです。（だがしかし一部の病院で「骨盤」の治療を独自の方法でやっている整形外科も少ないながらもあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻すように骨盤を修正する場合がある。この場合、手術によって「骨盤」の矯正を行うことが多いようです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節のゆるみを修正するように骨盤を閉めつけて固定するベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

病院などの医療では骨盤はズレないとされており整体などの手技療法では骨盤はズレると考えられていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明してみます。まず、整体で言う「骨盤」がズレると言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像診断で見て分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

病院などの医療ではレントゲン写真などの画像で見て分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えています。それ以外にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産するときに動くくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はくっついてしまうので骨盤は通常では可動することはないと思っています。

整体の骨盤矯正では、普段の施術で骨盤のほんの少しのひずみを施術したことで患者の痛みが良くなるのを体験します。現実に骨盤の関節の周辺には靱帯、神経、筋肉などが存在し微妙な歪みでも筋肉、靱帯、神経を刺激します。MRIやレントゲンなどの画像でひずみが認められない場合でも骨盤がズレていてそのズレを調整する必要があると整体で考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、いろいろな異常などを身体にもたらします。骨盤が歪むと「骨盤」に乗っている背骨が歪みます。脊椎が湾曲すると背骨の中を通る神経や、肉体を保靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれも肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても肉体に障害が起きます。

脊椎が歪むと脊椎より出ている神経の伝達が狂います。内臓の異常や運動器官の障害など体の様々な部分が神経の命令で操られているので全ての肉体の異常に関係してきます。

歪んだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかるため、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」では、おおくの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もありますが、一般的には手で行います。また、コルセットのような「骨盤」を圧迫する装具も使うこともあるようです。ふつう矯正の痛みは無いのが普通のようですが、中には凄く強い力で無理に施術を行う方法をもちいる施術師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の動きは凄く狭く大きく動くことはない。このわずかな動きを調整により可動させるので通常は強い力を必要とすることはないのです。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないように。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしない。このような広告をする整体では「骨盤」の上に乗るなど強い力を加えて調整します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人達もいますが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後に変化したと感じる方達もいるみたいですが気のせいのようなもので変ったような気がしているだけです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはないのです。逆に見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙腸関節の痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に動く場合がある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が広がるように動きやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性は無いのです。出産時でもそんなに大きく広がらない骨盤が見た目で分かるほど施術で大きく可動することは無い。歯の矯正のように数年間にわたって力を加え続けるようなベルトなど使えばすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理があります。

「整体」でおこなう「骨盤矯正」は体形を変えるようなものではなく身体をバランスのとれた理想的な状態に整えることが目的です。骨盤の仙腸関節は、ちょっとのひずみでも痛みなどを発することがあるし、骨盤の微妙な歪みが体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を整え身体をバランスがとれた理想の状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もし骨盤が歪んでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は体の基礎です。「骨盤」が傾けば脊椎が傾きます。健康な身体は姿勢から！整体の治療はとても有効な助けになります。