近頃は骨盤矯正という言葉をネットや週刊誌やテレビで見かけることが多くなってきました。骨盤矯正とはどんなものなのかわかっている人達は多くありません。骨盤矯正はなんなのか解説していきます。骨盤矯正のことを知って、間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それに仙骨の尖端につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般に骨盤の治療はなされません。なぜかと言うと、一般の病院では骨盤は歪まないと思われていて骨盤が普段の生活で歪み、それが肉体の不調の要因になることはないと考えているからです。（だがしかし一部の整形外科では「骨盤」の調整を独自の方法で行っている病院もわずかですがあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな負荷が「骨盤」にかかり「骨盤」の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻す為に「骨盤」を調整することがあります。この場合、外科手術で「骨盤」の矯正をされることが多いみたいです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の緩みを調整するように「骨盤」を締め付けて固定するベルトのようなものを奨める病院がある。

一般的な医療で「骨盤」はズレないと言われ、「整体」では骨盤はズレると考えていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを解説していきます。まずは、「整体」で言うところの「骨盤」が歪むというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像で見て分かるようなひどいズレは扱いません。

外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見て分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えています。それ以外にも骨盤の可動性は微妙で例外的に出産するときに動く程度。歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまう為、骨盤は通常では動きがないと思われているみたいです。

整体の骨盤矯正は、日頃から骨盤の少しのひずみを施術したことで患者の症状が良くなるのを体験します。実際骨盤の仙腸関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、などが存在し少しの歪みでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激してしまいます。MRIやレントゲンのような写真でひずみが写らなくても骨盤がひずんでいてそのひずみを治療する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

歪んだ「骨盤」は、いろいろな痛みなどを身体にもたらします。「骨盤」が歪むと「骨盤」に乗っている背骨が湾曲します。背骨がひずむと背骨の中を通っている血管や神経、身体を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に負担がかかります。これらは、それも全て身体にとってとても重要なもので、どれが侵されても筋肉や内臓に異常が起きてきます。

脊椎が湾曲すると脊椎より出る神経の伝達が狂います。内臓の障害や運動器官の障害など体の様々な部分が神経で操られているのですべての身体の異常に関係してきます。

歪んだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくるため慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」では、多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるが、一般的には手技でします。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような器具も使う場合もある。ふつう施術の痛みは伴わないのが普通ですが、その中には凄く強い力で無理に矯正をする方法をもちいる整体師もいる。普通の骨盤の場合は、「骨盤」の仙腸関節の動きはすごく狭く大きく可動することはありません。この少ない可動域を修正で可動させるので通常強い力を必要とすることはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の関節は動くことはできません。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしない。このような宣伝をする整体は、骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えて治療します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方達もいると思いますが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後に変化したと思う方達もいるみたいですが気のせいのようなもので変ったような気がしているだけなんです。「骨盤」の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはない。仮に見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが生じているはずです。

例外として「骨盤」が普通異常に可動する場合がある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が広がるように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はない。出産時でも決して大きく可動しない骨盤が外見で分かるほど矯正で大きく可動することはありません。歯列矯正のように数年にわたって力を加えるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理があります。

整体でおこなう骨盤矯正は体形を変えるものでなく肉体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節がちょっとの歪みでも痛みなどを発症することもあるし、「骨盤」の少しの歪みを体全体を歪ませ健康に影響を与えます。「骨盤」を修正して身体をバランスのとれたいい状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もしも骨盤が歪んでいるとおもったら骨盤矯正をやってみるのもいいでしょう。骨盤は身体の土台です。骨盤が歪めば背骨が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療はとても効果的な助けになる。