近頃骨盤矯正という言葉をネットや週刊誌やテレビなどで見かけることが多くなりました。骨盤矯正はどんなものなのか知っている人は多くありません。骨盤矯正はどのようなものか説明してみます。「骨盤矯正」のことを知り間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

「骨盤」は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般に骨盤の矯正はすることはありません。なぜか、普通の整形外科では「骨盤」は歪まないと思っていて骨盤がふんだんの生活でズレてそれが身体機能の異常の原因になるようなことはないと思っているからなのです。（しかしある一部の整形外科では「骨盤」の治療を独自にしている病院もわずかにあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように強い力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を調整することがある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の治療をおこなうことが多いようです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を改善するように「骨盤」を絞めて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

普通の医療では骨盤は歪まないと言われ、「整体」では骨盤はズレると言われ、どちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを解説してみます。まずは、整体でいうところの骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像診断でわかるようなひどいズレは扱いません。

外科などの医療ではレントゲン写真などの画像で分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えているのです。これ以外にも骨盤の可動性はわずかで例外的に出産時に動くくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は通常稼働しないと思っています。

整体の骨盤矯正は、普段の治療で骨盤の微妙なひずみを矯正した後に患者の痛みが無くなるのを経験しています。事実骨盤の関節の周りには筋肉、靱帯、神経などが存在しすこしのひずみでも筋肉、靱帯、神経を刺激する。レントゲン写真のような写真でズレがみられなくても骨盤が歪んでいて、その歪みを修正する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、いろいろな痛みなどを体にもたらします。「骨盤」がひずむと骨盤に乗る背骨がひずみます。背骨が湾曲すると脊椎の中に入っている神経や、肉体を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、全て肉体にとってすごく重要なものでどれが侵されても筋肉や内臓に異常が起こります。

背骨が歪むと背骨より出ている神経機能が障害されます。内臓諸器官の異常や運動機能の異常など体のあらゆる部分が神経の情報で操られているので全ての体の障害に関係してきます。

ズレた身体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

手技療法による整体の骨盤矯正では主に手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるようではあるが、一般には手技でおこないます。また、コルセットのような骨盤を固定する装具も使用する場合もあるみたいです。普通施術の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中には凄く強い力で無理に治療をする方法を用いる施術師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動域は凄く狭く大きく可動することはありません。この少しの可動域を調整により可動させるので基本的に強い力を必要とすることはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌などで見られますが、騙されないで。「骨盤」にどれだけ力を加えても見た目で分かるほどの動きはしません。こんな広告をする「整体」では骨盤の上に乗るなどして強い力を加えるなどして治療します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方達もいますが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後に変化したと感じる人達もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で違いが分かるほど可動していることはありえません。かりに目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、骨盤の関節に痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が通常以上に動くことがある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が開くように動きやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はない。出産の時でもそんなに大きく可動しない骨盤が眼で見て分かるほど矯正で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように数年間にわたって力を加えるようなベルトなど使えば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理があります。

「整体」でする「骨盤矯正」は、体形を変えるものでなく体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節はちょっとのひずみでも痛みなどを発することがありますし、骨盤の少しの歪みを肉体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を治して体をバランスがとれた理想的な状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もしも骨盤がひずんでいるとおもったら骨盤矯正をやってみるのもいいでしょう。骨盤は肉体の基礎です。骨盤が傾けば背骨が傾きます。健康な体は姿勢から！「整体」矯正法はとっても効果的な助けになる。