昨今は「骨盤矯正」というものをネットやテレビなどで見かけることが増えました。「骨盤矯正」は、どのようなものなのか解っている方達は多くない。骨盤矯正はどんなものなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨の尖端についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療ではふつう骨盤の矯正はなされません。なぜかと言うと、病院では「骨盤」は歪まないと思っていて「骨盤」が普段の生活でズレてそれが体の不調の原因になってしまうことはないと思っているからなのです。（しかし一部の整形外科では骨盤の調整を独自のやり方でしている病院もわずかにある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた場合（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を調整する場合がある。この場合、手術によって骨盤の調整をおこなうことが多いようです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを改善するように「骨盤」を絞めて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院がある。

一般的な医療では、骨盤は歪まないとされ「整体」では骨盤は歪むと言われていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを説明してみようと思います。まず、「整体」でいう骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像で見て分かるような大きな歪みは扱いません。

整形外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見て分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えます。これ以外にも「骨盤」の動きは少しで例外的に出産する時に可動する程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は通常動くことは無いと思っているようです。

整体などでおこなう骨盤矯正では、普段の施術で「骨盤」のわずかなズレを修正したことで患部の痛みが改善されるのを見ています。事実骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、靱帯、神経があってすこしのひずみでも筋肉、靱帯、神経を刺激します。レントゲンのような画像診断でひずみが認められない場合でも骨盤がひずんでいてその骨盤を施術する必要があると整体で考えるのはこの為です。

ズレた骨盤は、さまざまな痛みを肉体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗っている背骨がひずみます。脊椎がひずむと背骨の中の神経や、体を支える筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管に負担がかかります。これらは、どれをとっても肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても肉体に異常が起こるようになります。

背骨がズレると背骨より出る神経の伝達が障害されます。内臓機能の異常や運動機能の異常など肉体のいろいろな部分が神経の命令で操られているのですべての身体の異常に関わってきます。

歪んだ身体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくるため凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」では多くの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるが、一般的には手技でおこないます。また、ベルトのような骨盤を圧迫する装具ももちいることもあります。ふつう矯正の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中には凄く強い力で無理やり修正を行う方法をもちいる治療師もいます。正常な「骨盤」の場合、「骨盤」の仙腸関節の可動域はすごく狭く大きく動くことは無い。このすくない可動域を矯正により可動させるので通常強い力を使うことはありません。

骨盤の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないで。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるほどの動きはしない。このような宣伝をする「整体」では骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして施術します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方達もいるようですが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前後で変わったと感じる方達もいるみたいですが気のせいみたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはありえません。仮に見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙腸関節の強い痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が通常以上に可動する場合がある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩み「骨盤」が、開くように動きやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性は無い。出産の時でも決して大きく開かない「骨盤」が外見で分かるほど調整で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように数年間にわたって力をかけるようなベルトなど使えば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。

「整体」でおこなわれている骨盤矯正は、体形などを変えるようなものではなく身体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的なんです。骨盤の関節は小さな歪みでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の微妙な歪みが体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスがとれた理想の状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを解消します。もしも骨盤がズレていると思ったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は体の土台です。骨盤が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正法はとても有効な助けになります。