近頃では骨盤矯正というものを週刊誌やテレビなどで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」はなんなのか解っている人は少数です。骨盤矯正はどのようなものか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解して間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先に付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療ではふつう骨盤の調整は行いません。なぜだと思いますか？一般の病院では骨盤はズレないと思われていて骨盤が日常生活でズレてそれが肉体の不調の原因になってしまうことは無いと思っているからです。（しかしある一部の病院で骨盤の矯正を独自の方法でやっている病院も少ないながらもあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように大きな力が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻すように骨盤を修正する場合があります。この場合、外科手術で骨盤の治療をされることが多いようです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節のズレを調整するように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院があります。　

病院などの医療では、骨盤はズレないと言われ、整体などの民間療法では「骨盤」は歪むと考えられていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを解説していきます。まず、「整体」で言う骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像で見て分かるような大きなズレは扱いません。

婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像で分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えているのです。その他にも「骨盤」の可動性はわずかで例外的なのは出産する時に開く程度。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので骨盤は普通可動域は無いと考えらているようです。

手技療法でおこなわれている骨盤矯正では、普段の治療で骨盤の少しの歪みを調整することで症状がよくなるのを見ています。現実に「骨盤」の骨盤のお周りには筋肉、神経、靱帯があってちょっとのひずみでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激します。MRIやレントゲンなどの写真で歪みがみつからなくても骨盤がズレていてそれを矯正する必要があると整体で考えるのはこの為です。

歪んだ骨盤は、いろいろな不調を身体に出現させます。「骨盤」がズレると骨盤に乗る背骨が歪みます。脊椎がズレると背骨の中を通る神経や、体を保持する靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、それも全て体にとって凄く重要なものでどれが侵されても体に異常が起きます。

脊椎が歪むと脊椎から出る神経の機能が狂います。内臓の障害や運動器官の障害など身体の色々な部分が神経の命令で操られているのですべての肉体の異常に関わってきます。

ひずんだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくるため慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

民間療法などの整体の骨盤矯正では、多くの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともありますが、一般には手技で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する道具も用いることもあるようです。一般に修正の痛みをともなわないのが普通のようですが、中にはすごく強い力で無理やり矯正をする方法を使う治療師もいます。普通の骨盤の場合、「骨盤」の関節の可動域は非常に狭く大きく可動することはありません。この少ない可動域を修正によって可動させるので基本的に強い力を用いることはない。

「骨盤」の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の関節は可動することはできません。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビなどで見られますが、騙されないで。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしません。こんな広告をする整体では「骨盤」の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして施術します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方もいるようですが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる方達もいるようですが、気のせいのようなもので変わったような気になっているだけなんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはありえません。逆に見た目で違いが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、骨盤の関節に強い痛みが発生しているはずです。

例外として「骨盤」が、普通異常に動くことがある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるみ骨盤が、広がるように可動しやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性はありません。出産時でも決して大きく広がらない骨盤が眼で見て分かるほど治療で大きく可動することはない。歯の矯正のように数年間にわたって力を加えるようなコルセットなどを使えばすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理があります。

「整体」でする骨盤矯正は、体形などを変化させるようなものではなく肉体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、多少のひずみでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を治して体をバランスがとれた理想的な状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを解消します。もし骨盤が歪んでいると思うのであれば、「骨盤矯正」を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は体の基礎です。骨盤が傾けば体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正はとっても有効な手助けになる。