昨今骨盤矯正というのをネットや週刊誌やテレビなどで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」はどのようなものなのか知っている方達は少数です。骨盤矯正はどんなものなのか説明してみます。骨盤矯正のことを知り間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

「骨盤」は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般に骨盤の施術はなされません。なぜかと言うと、一般の整形外科では骨盤は歪まないと思っていて骨盤がふんだんの生活でズレてそのことが身体の異常の原因になったりすることはありえないと思っているからなのです。（しかしある一部の病院では骨盤の矯正を独自にしている整形外科もわずかにあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を修正する場合があります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の矯正を行うことが多いようです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を修正するように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

一般的な医療では、骨盤はズレないとされており整体などの手技療法では骨盤は歪むと言われ、どっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まずは、整体でいう骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像でわかるようなひどいズレは扱いません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見ることのできない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えているのです。これ以外にも「骨盤」の動きは微妙で例外的なのは出産する時に動くくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常では稼働しないと思っています。

整体でおこなう骨盤矯正では、普段の施術で骨盤の微妙なズレを治療したあとに患部の痛みが良くなるのを体験します。現実に「骨盤」の骨盤のお周りには靱帯、神経、筋肉などが存在して微妙な歪みでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激します。レントゲン写真などの画像でズレがみつからなくても「骨盤」がズレていてそのズレを調整する必要があると整体で言うのはこのためです。

ズレた骨盤は、いろいろな異常を身体にもたらします。「骨盤」がひずむと骨盤に乗る脊椎がズレます。脊椎がひずむと背骨の中の神経や血管、体を支える筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、全て身体にとって凄く重要なものでどれが侵されても体に障害が起きてきます。

背骨が湾曲すると背骨より出る神経の機能が障害されます。内臓諸器官の障害や運動機能の障害など体のいろいろな部分が神経でコントロールされているので、全ての体の障害に関連してきます。

ひずんだ肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかるため、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

民間療法などの「整体」の骨盤矯正では多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるが、一般には手でおこないます。また、ベルトのような「骨盤」を締め付けるような道具ももちいる場合もある。ふつう矯正の痛みは伴わないのが普通ですが、その中には凄く強い力で無理やり治療をする方法を使用する整体師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の可動域はすごく狭く大きく可動することは無い。この微妙な動きを調整によって動かすので、通常強い力を必要とすることはないのです。

「骨盤」の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の関節は可動することはできないのです。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないように。「骨盤」にどれだけ力を加えても見た目で分かるほどの変化はしない。このような広告をする「整体」では、骨盤の上に乗るなどして強い力を加えるなどして調整します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる方もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはありえません。逆に見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが出現しているはずです。

例外的に「骨盤」が、普通異常に動く場合があります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩み「骨盤」が、広がるように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性は無い。出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が眼で見て分かるほど矯正で大きく動くことは無い。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理だと思います。

「整体」でする骨盤矯正は体形を変化させるものでなく肉体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節がわずかなひずみでも痛みを発症することもあるし、骨盤の微妙な歪みが体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を治して体をバランスがとれた良い状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを治します。もしも骨盤が歪んでいると思ったら骨盤矯正を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は、身体の基礎です。骨盤が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正はとても有効な助けになる。