近頃では「骨盤矯正」という言葉を週刊誌やテレビやネットなどで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」とはどのようなものなのか知る人は少数です。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説していきます。骨盤矯正のことを知って、間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は普通骨盤の矯正はおこないません。なぜだと思いますか？一般の病院では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活で歪み、そのズレが体の不調の要因になってしまうことはないと思っているからです。（だがしかし一部の整形外科で骨盤の治療を独自のやり方で行っている病院もすくなからずあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように大きな力が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を修正する場合がある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の治療を行うことが多いようです。また婦人科では、産後に骨盤の関節の緩みを調整するように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院がある。

普通の医療では、骨盤は歪まないと言われ、整体などの手技療法では「骨盤」は歪むといわれていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まず、整体でいうところの「骨盤」が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像診断で分かるような大きな歪みは扱いません。

病院などの医療ではレントゲン写真などの画像で見ることのできない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えています。他にも骨盤の可動性は微妙で例外的に出産の時に動くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまうので「骨盤」は通常では稼働しないと思われているみたいです。

手技療法などで行われている骨盤矯正は、普段の施術で「骨盤」のすこしの歪みを矯正したことで症状が良くなるのを経験しています。事実骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、神経、靱帯がありちょっとのズレでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激する。レントゲンやMRIなどの画像診断で歪みが写らない場合でも骨盤がひずんでいてそのズレを調整する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、色々な痛みを肉体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗っている脊椎がひずみます。背骨が歪むと背骨の中を通る神経や血管、骨格を保筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管などに負荷がかかりこれらは、それも全て肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても肉体に障害が起きてきます。

背骨がズレると脊椎より出る神経機能が障害されます。内臓の障害や運動機能の異常など身体の様々な部分が神経の命令でコントロールされているので、すべての身体の障害に関連してきます。

ズレた身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくるため凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」は多くの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるが、一般には手技でします。また、コルセットのような骨盤を圧迫する装具ももちいる事もあるようです。一般的に修正の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中にはすごく強い力で無理に施術をする方法を用いる治療師もいます。普通の「骨盤」の場合、「骨盤」の仙腸関節の可動性は非常に狭く大きく動くことは無い。この少しの動きを矯正で動かすので、基本的に大きな力を使うことはないのです。

骨盤の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌などで見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるだけの動きはしません。このような広告をする整体では骨盤の上に乗るなどして強い力を加えるなどして治療します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる方達もいるようですが、気のせいのようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはありません。逆に見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、関節の強い痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が、普通異常に可動することがある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が開くように可動しやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性はありません。出産の時でもそんなに大きく動かない「骨盤」が、眼で見て分かるほど施術で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように数年間にわたって常に力を加え続けるようなコルセットなどを使えば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理があります。

「整体」で行われている骨盤矯正は体形などを変えるものでなく体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節がちょっとのひずみでも痛みを発することがあるし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスがとれた良い状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もしも「骨盤」が曲がっていると思うのであれば、「骨盤矯正」をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は肉体の土台です。「骨盤」が歪めば背骨が傾きます。健康な身体は姿勢から！整体矯正はとても効果的な手助けになる。