昨今では「骨盤矯正」というのをネットや週刊誌などで見かけることが増えました。「骨盤矯正」とは、なんなのか知る方は多くない。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解して間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨とその中間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般に「骨盤」の施術はすることはありません。なぜかと言うと、整形外科では骨盤はズレないと思っていて「骨盤」が日常生活で歪み、そのことが体の不調の要因になってしまうことはないと思っているからです。（だがしかし一部の病院で「骨盤」の施術を独自に行っている整形外科もわずかにあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な負荷が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を調整することがある。この場合は、手術によって「骨盤」の矯正をされることが多いようです。また産科では、産後に骨盤の関節のゆるみを修正するように「骨盤」を絞めて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院があります。　

病院などの医療では骨盤はズレないと言われ、整体などでは「骨盤」は歪むと考えられていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを解説してみます。まず、「整体」でいうところの「骨盤」が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像診断でわかるような大きな歪みは扱いません。

婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えているのです。その他にも骨盤の動きは少しで例外的なのは出産する時に可動するくらい。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまうので骨盤は通常可動域は無いと考えられているみたいです。

整体でおこなう骨盤矯正では、普段の施術で骨盤の微妙なズレを矯正することで痛みが無くなるのを体験しています。現実に骨盤の仙腸関節の周りには神経、筋肉、靱帯、などがあって少しのひずみでも筋肉、靱帯、神経を刺激します。MRIやレントゲンなどの画像診断で歪みが写らない場合でも「骨盤」が歪んでいて、その骨盤を矯正する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

ズレた骨盤は、さまざまな異常を肉体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗る脊椎が歪みます。背骨がズレると背骨の中に入っている神経や血管、骨を保持する靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、それも全て身体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても身体に異常が起こるようになります。

背骨が歪むと背骨より出る神経機能が狂います。内臓諸器官の障害や運動器官の障害など肉体のさまざまな部分が神経の命令で操られているので全ての身体の異常に関連してきます。

ひずんだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくるため凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

民間療法などの「整体」の骨盤矯正では、おおくの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるようではあるが、一般的には手でするようです。また、コルセットのような「骨盤」を圧迫する器具も使用する場合もあります。一般に治療の痛みは無いのが普通のようですが、その中にはとても強い力で無理やり調整をする方法を用いる治療師もいる。普通の骨盤の場合、「骨盤」の仙腸関節の動きはすごく狭く大きく動くことはありません。このわずかな可動域を修正で動かすので、普通強い力を必要とすることはない。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性のゆるす範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットなどで見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるだけの変化はしません。こんな広告をする整体では、骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えて矯正します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方達もいると思いますが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後変わったと思う方達もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で変化が分かるほど可動していることはありません。逆に見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、骨盤の関節に強い痛みが発生するはずです。

例外として「骨盤」が、普通異常に動くことがある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩み「骨盤」が開くように可動しやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はない。出産時でも決して大きく可動しない骨盤が、見た目で分かるほど調整で大きく可動することは無い。歯列矯正のように何年か常に力をかけるようなベルトなど使えば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

「整体」でする「骨盤矯正」は、体形を変えるものでなく体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、わずかなひずみでも痛みを発することがありますし、骨盤の微妙な歪みが体全体を歪ませ健康に影響を与えます。「骨盤」を矯正して身体をバランスのとれた良い状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを解消します。もし骨盤が曲がっていると思ったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいでしょう。「骨盤」は、肉体の基礎です。骨盤が歪めば体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！「整体」施術はすごく有効な手助けになります。