最近では「骨盤矯正」と言うのをテレビや週刊誌やネットなどで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」は、どのようなものなのか知る人は多くない。骨盤矯正はどんなものなのか説明していきます。骨盤矯正のことを理解して間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は普通「骨盤」の施術はなされません。なぜだと思いますか？一般の整形外科では「骨盤」はズレないと考えていて骨盤が普段の生活でズレてその歪みが身体の不調の原因になることはないと思っているからです。（しかし一部の病院では骨盤の修正を独自のやり方でやっている整形外科もすくなからずあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻すように骨盤を治療することがある。この場合、手術によって骨盤の調整をされることが多いようです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを修正するように骨盤を絞めて安定させるベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

病院の医療では、「骨盤」は歪まないとされていて「カイロプラクティック」などの手技療法では骨盤は歪むと考えていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説してみようと思います。まず、「カイロプラクティック」で言う骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像診断で見て分かるようなひどいズレは扱いません。

外科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えているのです。他にも骨盤の可動性は微妙で例外的に出産時に開くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常では動きが無いと考えています。

手技療法などで行われている骨盤矯正は、常日頃から骨盤のわずかなズレを矯正したあとに患部の痛みがよくなるのを体験します。実際骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯などが存在して微妙なズレでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激してしまいます。MRIやレントゲンのような写真で歪みが認められない場合でも骨盤がひずんでいてそのズレを治療する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこの為です。

ズレた「骨盤」は、色々な不調を身体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗る背骨がひずみます。背骨がひずむと背骨の中を通っている神経や血管、身体を支える靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管に負担がかかります。これらは、どれも体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても身体に障害が起こります。

背骨がひずむと脊椎より出ている神経の伝達が障害されます。内臓の障害や運動機能の障害など体の色々な部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての身体の異常に関係してきます。

歪んだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかるため、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

手技療法によるカイロプラクティックの骨盤矯正では多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もありますが、一般には手技で行います。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような装具も使うこともある。一般に施術の痛みは無いのが普通のようですが、その中には強い力で無理に治療を、使う施術師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の可動性はとても狭く大きく動くことは無い。このわずかな可動域を修正で可動させるので普通大きな力を用いることはありません。

「骨盤」の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の範囲でしか「骨盤」の関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないように。「骨盤」にどれほど力をかけても見た目で分かるだけの動きはしません。このような宣伝をする「カイロプラクティック」では骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えて治療します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人もいると思いますが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと思う方達もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけです。「骨盤」の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが分かるほど動いていることはありません。仮に目に見えて動きが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、骨盤の関節に痛みが出現するはずです。

例外として「骨盤」が通常以上に可動することがある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、広がるように動きやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性は無い。出産の時でも決して大きく動かない「骨盤」が眼で見て分かるほど矯正で大きく可動することはありません。歯列矯正のように何年か力を加えるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理があります。

カイロプラクティックでおこなう「骨盤矯正」は、体形などを変えるものではなく、身体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的なんです。「骨盤」の仙腸関節は、ちょっとの歪みでも痛みを発することがありますし、骨盤の微妙な歪みが身体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスのとれた理想の状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを治します。もし骨盤が歪んでいると思ったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいと思います。骨盤は体の基礎です。骨盤が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」の治療法はとっても効果的な手助けになる。