昨今骨盤矯正と言うものをネットやテレビなどで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」は、どんなものなのか分かっている人達は多くない。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解し間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療ではふつう骨盤の治療はなされません。なぜでしょうか？普通の整形外科では骨盤はズレないと考えていて「骨盤」が普段の生活でズレてそのことが身体の異常の要因になってしまうことは無いと考えているからなのです。（しかしある一部の整形外科で骨盤の矯正を独自の方法でやっている整形外科もわずかにある）。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように大きな力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻すように骨盤を施術する場合があります。この場合、外科手術で骨盤の調整をおこなうことが多いみたいです。また産科では、出産後に骨盤の関節の歪みを治すように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院がある。

一般的な医療で骨盤はズレないとされており「整体」などの民間療法では骨盤は歪むといわれていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを解説していきます。まずは、整体で言うところの骨盤が歪むというのは病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像で見て分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

整形外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えています。これ以外にも骨盤の動きはわずかで例外的に出産時に可動するくらい。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は通常では動かないと思っているようです。

整体で行われている骨盤矯正では、普段の施術で骨盤のすこしのひずみを施術したことで痛みがなくなるのを見ています。事実「骨盤」の関節の周辺には筋肉、神経、靱帯が存在しわずかな歪みでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激する。レントゲンやMRIのような写真でひずみが見られなくても骨盤が歪んでいて、そのズレを修正する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、色々な異常などを体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗る脊椎が湾曲します。背骨が湾曲すると背骨の中の神経や血管、骨格を保持する筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとってすごく重要なものでどれが障害されても体に異常が起きます。

背骨がひずむと背骨から出ている神経機能が狂います。内臓機能の障害や運動器官の障害など体のあらゆる部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての体の障害に関わってきます。

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

手技療法などによる整体の骨盤矯正では、多くの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるようではあるが、一般には手でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する道具ももちいることもあります。一般的に治療の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中にはすごく強い力で無理に施術を、用いる整体師もいます。普通の骨盤の場合は、「骨盤」の関節の可動性は凄く狭く大きく動くことはありません。このわずかな可動域を矯正により可動させるので基本的に大きな力を使用することはないのです。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットで見られますが、騙されないで。「骨盤」にどんなに力を加えても見た目で分かるだけの動きはしない。このような宣伝をする「整体」では骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして調整します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人達もいるようですが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる方もいるみたいですが気のせいのようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはありません。仮に目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、関節の痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が、通常以上に動くことがあります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が広がるように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産の時でも決して大きく可動しない骨盤が外見で分かるほど治療で大きく可動することは無い。歯の矯正のように何年か常に力を加えるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。

整体でおこなう「骨盤矯正」は体形を変えるものでなく体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節は多少のズレでも痛みを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体を歪ませ健康に影響を与えます。「骨盤」を矯正して体をバランスがとれた良い状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを解消します。もし骨盤がひずんでいると思ったら骨盤矯正をしてみるのもいいと思います。骨盤は、肉体の土台です。骨盤が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療法はとても有効な助けになる。