近頃は「骨盤矯正」と言うものを週刊誌やテレビやネットなどで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」とはどんなものなのかわかっている人達は多くありません。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみます。骨盤矯正のことを知り間違いのない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般に「骨盤」の修正はなされません。なぜだと思いますか？一般の病院では骨盤はズレないと思われていて骨盤が日常生活でズレてその歪みが身体の不調の原因になったりすることはありえないと考えているからです。（しかし一部の病院では「骨盤」の調整を独自の方法でしている病院もわずかにあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強烈な力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻す為に骨盤を矯正する場合がある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の施術を行うことが多い。また産科では、産後に骨盤の関節のズレを治すように「骨盤」を締め付けて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院がある。

普通の医療では骨盤は歪まないとされていて「整体」などでは「骨盤」は歪むといわれていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説してみようと思います。まず、整体で言う骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像でわかるようなひどい歪みは扱いません。

病院などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見ることのできないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えます。その他にも骨盤の動きは少なく例外的に出産する時に動く程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常では動かないと思われているみたいです。

整体でおこなう骨盤矯正では、日頃から骨盤の微妙なひずみを矯正した結果患者の症状がなくなるのを経験しています。事実骨盤の骨盤のお周りには神経、筋肉、靱帯、などがあってすこしのひずみでも筋肉、神経、靱帯を刺激します。レントゲン写真などの写真でズレが見られない場合でも骨盤がズレていてその骨盤を治療する必要があると整体で考えるのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、様々な不調などを身体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨がズレます。脊椎が歪むと脊椎の中を通る神経や、肉体を保筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれも身体にとって凄く重要なものでどれが障害されても筋肉や内臓に障害が起きてきます。

背骨が歪むと背骨より出ている神経の伝達が狂います。内臓諸器官の異常や運動機能の異常など身体のさまざまな部分が神経の情報で操られているのですべての身体の異常に関わってきます。

歪んだ身体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくるため慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

手技療法などによる整体の骨盤矯正は、おおくの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるようではあるが、一般には手で行います。また、ベルトのような骨盤を圧迫する道具ももちいる事もあるみたいです。一般的に施術の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中には強い力で無理やり治療をする方法をもちいる施術師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の可動域はとても狭く大きく動くことは無い。この少しの可動域を調整で動かすので、普通強い力を用いることはありません。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性のゆるす範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビなどで見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるだけの変化はしません。このような広告をする整体は骨盤の上に乗るなど大きな力を加えるなどして修正します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方もいるようですが、見た目で分かるほど動いたときは「骨盤」の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと思う人達もいるみたいですが勘違いみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはないのです。逆に目に見えて動きが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、関節の強い痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が普通異常に動く場合がある。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が開くように動きやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はありません。出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が、見た目で分かるほど修正で大きく可動することはありません。歯列矯正のように数年間にわたって力を加えるようなベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は、体形を変えるものでなく肉体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的です。骨盤の関節は多少のズレでも痛みを発することがあるし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を矯正して身体をバランスのとれたいい状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを治します。もしも骨盤がひずんでいると思うのであれば、「骨盤矯正」を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は肉体の土台です。「骨盤」が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！整体矯正法はとっても効果的な手助けになります。