昨今では「骨盤矯正」と言うものを週刊誌やテレビなどで見ることが増えました。骨盤矯正とは、どのようなものなのか解っている方達は多くありません。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明していきます。骨盤矯正のことを知り間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

「骨盤」は左右一対の腸骨とその間にある仙骨、それと仙骨の先っぽについている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療はふつう骨盤の施術はおこないません。なぜか？一般医療では「骨盤」は歪まないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活でズレてその歪みが身体の異常の原因になるようなことはありえないと考えているからです。（しかし一部の整形外科では骨盤の治療を独自の方法で行っている病院も少しですがあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強烈な力が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を修正する場合があります。この場合は、外科手術で骨盤の修正を行うことが多い。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を治すように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

普通の医療で骨盤はズレないとされていて「整体」などの民間療法では「骨盤」はズレるといわれどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まず、「整体」でいうところの骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像診断で分かるような大きな歪みは扱いません。

婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見て分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えているのです。他にも骨盤の可動性は少なく例外的なのは出産の時に可動する程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常では可動域は無いと思っているみたいです。

手技療法などで行われている骨盤矯正は、日頃から骨盤のわずかな歪みを治療したことで患部の痛みが解消されるのをよく目にします。現実に「骨盤」の仙腸関節の周りには筋肉、神経、靱帯などがあり微妙なひずみでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激します。レントゲンなどの画像診断でズレが見られない場合でも骨盤がズレていてその骨盤を治療する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

歪んだ「骨盤」は、いろいろな痛みなどを肉体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗る脊椎がズレます。脊椎が湾曲すると脊椎の中を通る神経や、肉体を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても肉体に障害が起きます。

背骨がひずむと脊椎より出る神経の伝達が狂います。内臓機能の障害や運動器官の異常など肉体の色々な部分が神経の情報で操られているのですべての肉体の障害に関わってきます。

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかる為、凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体のズレによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」は、多くの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるが、一般には手で行います。また、ベルトのような「骨盤」を締め付けるような装具も使う場合もあるようです。ふつう矯正の痛みは無いのが普通のようですが、中にはすごく強い力で無理に矯正を、使う施術師もいる。普通の「骨盤」の場合、骨盤の関節の動きは非常に狭く大きく可動することはない。この少ない動きを治療により動かすので、普通は強い力を使うことはない。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしません。こんな宣伝をする「整体」では骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えて施術します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方もいますが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後に変化したと思う方達もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはありえません。仮に目に見えて変化が分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、関節の痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に可動する場合がある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、開くように可動しやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はありません。出産時でも決して大きく可動しない骨盤が見た目で分かるほど調整で大きく動くことはない。歯列矯正のように数年にわたって力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理だと思います。

「整体」で行う「骨盤矯正」は、体形を変えるようなものではなく体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節が小さなズレでも痛みなどを発することがありますし、骨盤のわずかな歪みを身体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスのとれた理想の状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを解消します。もし骨盤が曲がっているとおもったら骨盤矯正をしてみるのもいいと思います。「骨盤」は、肉体の土台です。骨盤が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「整体」矯正法はとても効果的な手助けになる。