昨今では骨盤矯正という言葉をネットやテレビで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」とは、なんなのか知っている人達は多くない。骨盤矯正はどんなものなのか解説してみる。骨盤矯正のことを理解して間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療はふつう骨盤の調整はなされません。なぜか、普通の整形外科では「骨盤」はズレないと思っていて「骨盤」が日常生活で歪み、そのことが肉体の異常の原因になったりすることはないと思っているからです。（だがしかしある一部の整形外科では骨盤の施術を独自にしている病院もすくなからずある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように大きな力が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を修正する場合があります。この場合は、手術によって骨盤の修正をされることが多いようです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節のズレを改善するように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

病院などの医療で骨盤は歪まないとされており「整体」などの民間療法では骨盤はズレると言われていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを説明していきます。まずは、整体でいうところの骨盤がズレると言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

外科などの医療ではレントゲンなどの画像で分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えています。これ以外にも骨盤の可動性は少なく例外的に出産の時に開くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまうので「骨盤」は通常可動することはないと考えているようです。

手技療法で行う「骨盤矯正」では、常日頃から「骨盤」のすこしのひずみを施術したことで患者の痛みが良くなるのをよく目にします。実際骨盤の関節の周辺には筋肉、神経、靱帯などがありすこしの歪みでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激してしまいます。レントゲン写真のような画像診断でひずみが見つからなくても「骨盤」が歪んでいて、その歪みを施術する必要があると整体で考えるのはこの為です。

ズレた骨盤は、さまざまな痛みなどを肉体に出現させます。骨盤が歪むと「骨盤」に乗っている脊椎が湾曲します。脊椎が歪むと背骨の中を通る神経や血管、身体を支える靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管などに負荷がかかりこれらは、全て肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても筋肉や内臓に異常が起きてきます。

背骨がズレると背骨より出ている神経機能が狂います。内臓機能の障害や運動器官の異常など身体のあらゆる部分が神経でコントロールされているので、これら全ての体の異常に関係してきます。

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体の曲がりによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」は主に手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もありますが、一般には手技でします。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような器具も用いることもあるようです。一般に矯正の痛みは無いのが普通なのですが、中には凄く強い力で無理やり矯正を、用いる施術師もいます。正常な骨盤の場合は、「骨盤」の関節の可動域は凄く狭く大きく可動することはない。この微妙な動きを修正により可動させるので基本的に大きな力を用いることはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌で見られますが、騙されないように。「骨盤」にどれほど力をかけても見た目で分かるだけの動きはしない。こんな宣伝をする「整体」では、骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして施術します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前後で変わったと感じる方達もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはありえません。逆に見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が通常以上に可動することがある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が、広がるように可動しやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はないのです。出産の時でも決して大きく可動しない骨盤が眼で見て分かるほど調整で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように数年間にわたって力を加えるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

整体でおこなう骨盤矯正は体形などを変えるものではなく、肉体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節がちょっとの歪みでも痛みを発症することもありますし、「骨盤」のわずかな歪みを肉体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を矯正して身体をバランスがとれたいい状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを解消します。もし骨盤が曲がっているとおもったら骨盤矯正をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は身体の土台です。骨盤が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療はとっても有効な手助けになります。