昨今では骨盤矯正と言うのをネットやテレビなどで見ることが多くなりました。骨盤矯正とは、なんなのか分かっている方達は多くありません。「骨盤矯正」はどのようなものか解説していきます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

「骨盤」は一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般に骨盤の矯正はすることはありません。なぜか？普通の整形外科では骨盤はズレないと考えていて骨盤が日常生活で歪み、そのことが身体機能の不調の要因になってしまうことは無いと思っているからなのです。（だが一部の病院では骨盤の矯正を独自にしている病院もすくなからずあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように強い負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を矯正する場合がある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の施術をすることが多いみたいです。また産科では、出産後に「骨盤」の関節の歪みを調整するように「骨盤」を閉めつけて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

病院などの一般の医療で骨盤はズレないとされており整体などの民間療法では骨盤は歪むといわれどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを解説していきます。まずは、「整体」で言うところの骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像で分かるようなひどい歪みは扱いません。

整形外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見ることのできないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えているのです。それ以外にも骨盤の動きはわずかで例外的なのは出産時に開くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので骨盤は普通動くことはないと考えています。

整体などでおこなう骨盤矯正では、普段の施術で骨盤の少しのズレを修正した後に患者の痛みが改善されるのを経験します。事実骨盤の関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、などがあってわずかなズレでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激します。MRIやレントゲンのような写真で歪みが写らなくても骨盤がズレていてその骨盤を治療する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

ズレた骨盤は、色々な異常などを肉体にもたらします。骨盤が歪むと「骨盤」に乗る脊椎がひずみます。背骨が歪むと背骨の中を通る神経や、体を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に負担がかかります。これらは、全て肉体にとって凄く重要なものでどれが侵されても身体に障害が起こるようになります。

背骨が湾曲すると背骨から出る神経機能が障害されます。内臓諸器官の障害や運動機能の障害など体のいろいろな部分が神経の情報で操られているので全ての身体の異常に関連してきます。

ズレた肉体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかる為、凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体のズレによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

手技療法などによる整体の骨盤矯正では、多くの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もありますが、一般には手でします。また、コルセットのような「骨盤」を固定する器具も使用する場合もあるようです。普通調整の痛みは無いのが普通ですが、その中にはとても強い力で無理やり調整を行う方法を用いる整体師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の可動域はとても狭く大きく動くことは無い。このわずかな可動域を矯正によって可動させるので通常は大きな力を使用することはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌で見かけますが、騙されないように。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるほどの動きはしません。こんな宣伝をする「整体」は、「骨盤」の上に乗るなどして大きな力を加えて治療します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方もいますが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前後で変わったと思う方もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが分かるほど可動していることはありえません。逆に見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、関節の強い痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が普通異常に可動することがある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、広がるように動きやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はありません。出産時でも決して大きく可動しない「骨盤」が眼で見て分かるほど調整で大きく可動することはありません。歯の矯正のように数年にわたって力を加えるようなコルセットなどを使えば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理があります。

「整体」でおこなわれている「骨盤矯正」は体形を変えるものではなく、体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、小さなズレでも痛みを発症することもありますし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスがとれた良い状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もしも骨盤が曲がっているとおもうのであれば「骨盤矯正」をしてみるのもいいでしょう。「骨盤」は身体の土台です。骨盤が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「整体」の治療はすごく有効な手助けになる。