近頃骨盤矯正と言うのをネットや週刊誌で見ることが多くなりました。「骨盤矯正」とはどのようなものなのか知っている方は多くない。骨盤矯正はどんなものなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いない骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなっています。外科などの病院の治療ではふつう骨盤の治療はおこないません。なぜか、一般の病院では骨盤はズレないと考えていて骨盤が日常生活で歪み、その歪みが身体の異常の要因になるようなことは無いと考えているからなのです。（しかしある一部の整形外科で骨盤の矯正を独自の方法で行っている整形外科もすくなからずある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い負荷が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻すように「骨盤」を矯正する場合があります。この場合は、手術によって骨盤の修正を行うことが多いようです。また婦人科では、産後に骨盤の関節の緩みを調整するように骨盤を閉めつけて固定するベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

病院などの一般の医療では、骨盤は歪まないとされていて整体などの民間療法では「骨盤」は歪むと言われていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを説明してみます。まずは、「整体」でいう骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像診断で見て分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

外科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見ることのできない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えています。これ以外にも骨盤の動きは少なく例外的に出産するときに開く程度。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため「骨盤」は通常では可動域は無いと思われているようです。

手技療法などで行われている骨盤矯正は、日頃から骨盤のほんの少しのひずみを治療した結果痛みがよくなるのを見ています。実際骨盤の骨盤のお周りには神経、筋肉、靱帯、などがあって少しのズレでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激する。レントゲン写真などの画像でズレが認められなくても骨盤が歪んでいて、そのズレを調整する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、様々な不調などを肉体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗っている脊椎が湾曲します。背骨がひずむと脊椎の中の神経や血管、肉体を保靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、全て肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても体に障害が起きます。

脊椎がズレると背骨から出ている神経の機能が障害されます。内臓機能の障害や運動機能の障害など体の様々な部分が神経の情報でコントロールされているので、これら全ての体の異常に関係してきます。

歪んだ体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体の曲がりによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」は、多くの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるようではあるが、一般的には手技でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する装具も使う場合もあるようです。ふつう修正の痛みは伴わないのが普通のようですが、中にはとても強い力で無理やり調整を、使用する整体師もいる。普通の骨盤の場合は、「骨盤」の仙腸関節の動きはとても狭く大きく動くことはありません。このすくない動きを修正によって動かすので、通常は強い力を必要とすることはないのです。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできないのです。「「骨盤」が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌などで見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしません。このような宣伝をする整体は「骨盤」の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして調整します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方達もいますが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前後で変化したと感じる方もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が見た目で変化が分かるほど可動していることはないのです。かりに目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、関節の痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が通常以上に動くことがある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が開くように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はないのです。出産時でもそんなに大きく広がらない骨盤が、眼で見て分かるほど施術で大きく動くことはない。歯列矯正のように数年間にわたって力をかけるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理だと思います。

整体でおこなわれている骨盤矯正は、体形を変えるものでなく体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節は多少のひずみでも痛みを発症することもあるし、骨盤の少しの歪みを肉体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスがとれた良い状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを解消します。もし「骨盤」が歪んでいるとおもったら骨盤矯正をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は、体の基礎です。「骨盤」が傾けば体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療はとても効果的な助けになる。