近頃では「骨盤矯正」というのを週刊誌やテレビやネットで見ることが増えました。「骨盤矯正」は、どんなものなのか知っている人は少数です。「骨盤矯正」はなんなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨の尖端に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般に「骨盤」の施術は行いません。なぜかと言うと、病院では骨盤はズレないと思っていて骨盤が日常生活でズレてそのことが身体機能の異常の原因になるようなことはないと思っているからなのです。（しかし一部の整形外科では骨盤の修正を独自のやり方で行っている整形外科もわずかですがあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように強い力が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻す為に骨盤を修正することがある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の治療を行うことが多いみたいです。また産科では、産後に「骨盤」の関節の不安定性を修正するように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのような装具を奨める病院があります。　

普通の医療で骨盤はズレないと言われ、「整体」などの民間療法では骨盤はズレるといわれどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まず、「整体」でいうところの骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像で分かるような大きな歪みは扱いません。

病院などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見ることのできない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えます。他にも「骨盤」の可動性は少なく例外的なのは出産する時に可動するくらい。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまうため骨盤は通常動きが無いと思われているようです。

整体などでおこなわれている骨盤矯正は、普段の治療で「骨盤」の微妙な歪みを治療したあとに患部の痛みが無くなるのを体験します。実際「骨盤」の仙腸関節の周りには靱帯、神経、筋肉があってちょっとのひずみでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激してしまいます。レントゲンやMRIなどの写真でひずみが見られない場合でも骨盤がズレていてそれを施術する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、いろいろな痛みを肉体に出現させます。「骨盤」がひずむと骨盤に乗る脊椎が歪みます。背骨がひずむと背骨の中の血管や神経、骨を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに負担がかかります。これらは、全て肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても身体に異常が起きます。

背骨が歪むと脊椎から出る神経機能が障害されます。内臓機能の異常や運動器官の障害など体のいろいろな部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての体の異常に関係してきます。

歪んだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかるため、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体のズレによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

手技療法による整体の「骨盤矯正」では多くの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるようではあるが、一般的には手技でします。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような道具ももちいることもあるようです。一般に修正の痛みは無いのが普通なのですが、中にはすごく強い力で無理に修正を、使う治療師もいます。正常な「骨盤」の場合、骨盤の関節の動きは非常に狭く大きく動くことはない。この少しの可動域を矯正により動かすので、普通は大きな力を使うことはないのです。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの範囲でしか骨盤の関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるだけの変化はしない。このような広告をする整体は「骨盤」の上に乗るなどして強い力を加えるなどして調整します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと思う人達もいるようですが、勘違いみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはないのです。かりに見た目で違いが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が通常以上に動くことがある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、開くように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性は無い。出産の時でもそんなに大きく開かない骨盤が眼で見て分かるほど治療で大きく動くことはない。歯の矯正のように何年か力を加え続けるようなベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理だと思います。

「整体」でおこなわれている「骨盤矯正」は、体形を変化させるようなものではなく身体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節が小さなズレでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤のちょっとの歪みを体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を整え体をバランスがとれた良い状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もし骨盤がズレているとおもったら骨盤矯正を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は身体の基礎です。骨盤が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「整体」の治療法はすごく効果的な助けになる。