近頃骨盤矯正と言うのをネットやテレビや週刊誌などで見かけることが多くなってきました。骨盤矯正とは、どのようなものなのか解っている人は少数です。「骨盤矯正」はどのようなものか解説していきます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨とその間にある仙骨、それと仙骨の尖端につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は普通骨盤の調整はすることはありません。なぜかと言うと、整形外科では骨盤はズレないと思われていて「骨盤」がふんだんの生活でズレてその歪みが肉体の異常の原因になるようなことはありえないと思っているからです。（だが一部の整形外科で骨盤の調整を独自の方法で行っている病院もわずかですがあります）。例外として、交通事故や高い所から落下したときのように強い負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻す為に「骨盤」を調整することがある。この場合、手術のようなかたちで「骨盤」の修正をされることが多い。また産婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを調整するように骨盤を締め付けて安定させるベルトのような装具を奨める病院がある。

普通の医療で骨盤は歪まないとされていて「整体」などでは骨盤はズレると言われていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明していきます。まずは、整体で言うところの骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像診断でわかるようなひどいズレは扱いません。

外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見ることのできない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えているのです。その他にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産するときに開く程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は通常可動することはないと思っています。

手技療法などで行われている「骨盤矯正」は、日頃から「骨盤」の少しのズレを矯正していくことで患部の痛みが無くなるのを経験します。事実「骨盤」の骨盤のお周りには神経、筋肉、靱帯、がありすこしの歪みでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激する。MRIやレントゲンのような画像診断で歪みがみられなくても骨盤がズレていてその骨盤を治療する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、色々な不調などを身体にもたらします。「骨盤」がひずむと「骨盤」に乗る背骨が湾曲します。脊椎がひずむと脊椎の中の血管や神経、身体を支える靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれも肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても体に異常が起きてきます。

脊椎がズレると背骨より出ている神経機能が狂います。内臓機能の異常や運動機能の障害など身体の色々な部分が神経の命令で操られているので全ての肉体の異常に関わってきます。

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかる為、凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」は多くの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるが、一般には手技でおこないます。また、ベルトのような骨盤を固定する道具ももちいる場合もあります。普通修正の痛みは伴わないのが普通ですが、中には強い力で無理やり施術を、もちいる治療師もいる。普通の「骨盤」の場合、骨盤の関節の可動性はとても狭く大きく動くことはない。このすくない動きを矯正によって可動させるので普通は強い力を使うことはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の関節は動くことはできない。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないで。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしません。こんな宣伝をする「整体」では、「骨盤」の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして矯正します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人もいるようですが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと思う人達もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけです。「骨盤」の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはありません。かりに目に見えて動きが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、骨盤の関節に強い痛みが出現しているはずです。

例外として「骨盤」が、通常以上に可動することがある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が、広がるように動きやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では「骨盤」の恥骨の関節は柔軟性は無いのです。出産時でもそんなに大きく広がらない骨盤が見た目で分かるほど調整で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように何年か常に力を加え続けるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

整体で行う「骨盤矯正」は体形を変えるものでなく体をバランスのとれた理想的な状態に整えることが目的です。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節が小さなひずみでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の微妙な歪みが体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を治して体をバランスがとれた理想の状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを解消します。もし骨盤が歪んでいると思うのであれば、骨盤矯正をやってみるのもいいでしょう。骨盤は、肉体の基礎です。骨盤が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正はとっても効果的な手助けになります。