近頃では「骨盤矯正」という言葉をネットや週刊誌などで見ることが多くなってきました。骨盤矯正は、どのようなものなのか知る方達は少ない。骨盤矯正はなんなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いのない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それと仙骨の先に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は普通骨盤の修正は行いません。なぜでしょうか？普通の整形外科では骨盤はズレないと考えていて骨盤が普段の生活で歪み、そのことが身体の不調の要因になることは無いと考えているからなのです。（しかし一部の整形外科では「骨盤」の修正を独自にやっている病院もすくなからずある）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な負荷が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を調整することがあります。この場合、手術によって骨盤の治療を行うことが多いみたいです。また婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を治すように骨盤を絞めて安定させるベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

普通の医療では「骨盤」はズレないとされ整体などの民間療法では「骨盤」はズレるといわれいったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明してみます。まずは、「整体」で言う骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像でわかるようなひどい歪みは扱いません。

整形外科などの医療ではレントゲンなどの画像で見ることのできない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えています。その他にも骨盤の可動性はわずかで例外的なのは出産するときに可動するくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はくっついてしまうので骨盤は普通動きが無いと思っています。

整体で行われている骨盤矯正では、普段の治療で骨盤のすこしのひずみを修正したあとに患部の痛みが無くなるのを体験します。実際「骨盤」の関節の周辺には筋肉、神経、靱帯が存在して少しのひずみでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激します。レントゲンなどの写真でひずみが写らなくても骨盤が歪んでいて、それを調整する必要があると整体で考えるのはこの為です。

ズレた骨盤は、いろいろな不調を肉体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る脊椎が湾曲します。脊椎がひずむと背骨の中に入っている神経や、骨格を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に負担がかかります。これらは、それも全て体にとってすごく重要なものでどれが障害されても筋肉や内臓に障害が起きます。

背骨がひずむと脊椎より出る神経機能が狂います。内臓諸器官の障害や運動器官の異常など体の色々な部分が神経で操られているので全ての体の異常に関わってきます。

ズレた身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかる為、凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体のズレによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

手技療法による整体の「骨盤矯正」は、おおくの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるが、一般的には手で行います。また、コルセットのような骨盤を固定する器具も使用する場合もあるようです。普通調整の痛みは無いのが普通なのですが、中には凄く強い力で無理やり矯正を、使う治療師もいます。正常な骨盤の場合、「骨盤」の仙腸関節の可動域は凄く狭く大きく可動することはない。この微妙な可動域を矯正によって可動させるので普通は大きな力を必要とすることはありません。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないように。「骨盤」にどんなに力をかけても見た目で分かるだけの変化はしません。こんな広告をする「整体」では、骨盤の上に乗るなどして強い力を加えるなどして矯正します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いた時は「骨盤」の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前後で変化したと感じる方達もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で違いが分かるほど可動していることはない。かりに目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、仙腸関節の痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が通常以上に可動する場合があります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が、開くように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はないのです。出産の時でもそんなに大きく動かない骨盤が外見で分かるほど調整で大きく可動することはない。歯列矯正のように何年か常に力を加え続けるようなベルトなど使えば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。

「整体」でする「骨盤矯正」は、体形を変化させるものではなく、身体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的なんです。「骨盤」の関節はわずかなひずみでも痛みを発症することもありますし、骨盤のわずかな歪みを身体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスがとれたいい状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを解消します。もし骨盤が歪んでいるとおもうのであれば骨盤矯正をしてみるのもいいと思います。骨盤は肉体の土台です。骨盤が歪めば体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！「整体」矯正法はすごく効果的な助けになる。