近頃骨盤矯正と言うものをネットや週刊誌などで見かけることが増えました。「骨盤矯正」はどんなものなのか知っている方は少ない。「骨盤矯正」はなんなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを理解し間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の尖端につながる尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般的に骨盤の治療はおこないません。なぜでしょうか？普通の病院では骨盤はズレないと考えていて「骨盤」が日常生活でズレてその歪みが肉体の異常の要因になることはありえないと思っているからです。（だが一部の整形外科では骨盤の施術を独自の方法でしている病院もすくなからずあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレたとき（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を治療する場合があります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の調整をされることが多いようです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを調整するように「骨盤」を絞めて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院があります。　

病院などの一般の医療では、骨盤は歪まないとされており「整体」などの手技療法では骨盤は歪むと考えていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まずは、整体でいうところの骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像で分かるようなひどいズレは扱いません。

婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見て分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えます。それ以外にも骨盤の動きは少しで例外的なのは出産する時に可動するくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので「骨盤」は普通可動することは無いと考えられているみたいです。

手技療法でおこなわれている骨盤矯正は、日頃から骨盤のわずかな歪みを調整したあとに患者の症状が良くなるのをよく目にします。実際骨盤の関節の周りには神経、筋肉、靱帯、などがあって微妙なひずみでも靱帯、神経、筋肉を刺激してしまいます。MRIやレントゲンなどの写真でズレがみつからなくても骨盤が歪んでいて、その骨盤を施術する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、いろいろな不調などを肉体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨が歪みます。脊椎がズレると背骨の中に入っている神経や、骨を保持する靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれも身体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても身体に障害が起こります。

脊椎が歪むと背骨より出る神経機能が狂います。内臓の異常や運動器官の異常など身体のいろいろな部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての身体の障害に関連してきます。

歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体の曲がりによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」では、主に手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるが、一般的には手でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する道具も用いる事もある。普通矯正の痛みは無いのが普通なのですが、中には凄く強い力で無理やり矯正をする方法をもちいる整体師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性は非常に狭く大きく動くことは無い。このすくない可動域を治療により動かすので、普通大きな力を用いることはない。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌などで見かけますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどんなに力を加えても見た目で分かるほどの変化はしない。こんな広告をする「整体」は、骨盤の上に乗るなどして強い力を加えて修正します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方達もいますが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後に変化したと感じる方達もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が分かるほど動いていることはない。仮に目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙腸関節の強い痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に動く場合があります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで「骨盤」が、広がるように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の関節は柔軟性は無い。出産の時でもそんなに大きく動かない骨盤が外見で分かるほど矯正で大きく動くことはない。歯列矯正のように何年か常に力を加えるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理だと思います。

「整体」でおこなう「骨盤矯正」は、体形などを変化させるものではなく、身体をバランスの整った理想的な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節は小さなひずみでも痛みを発症することもありますし、骨盤の少しの歪みを身体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを改善します。もし「骨盤」がズレているとおもうのであれば骨盤矯正をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は、肉体の土台です。骨盤が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療法はとても効果的な助けになります。