近頃は骨盤矯正という言葉をネットやテレビで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」はどんなものなのか分かっている人達は多くない。「骨盤矯正」はなんなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを知り間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

「骨盤」は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の尖端につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療では普通骨盤の施術はおこないません。なぜかと言うと、病院では骨盤は歪まないと思っていて骨盤が普段の生活でズレてそのズレが体の不調の原因になるようなことはないと考えているからです。（しかしある一部の病院で骨盤の施術を独自の方法で行っている整形外科もわずかにあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻すように骨盤を修正する場合があります。この場合は、外科手術で「骨盤」の治療をすることが多いようです。また産科では、出産後に骨盤の関節の歪みを修正するように骨盤を絞めて固定するベルトのようなものをすすめる病院があります。　

病院などの医療では、「骨盤」は歪まないと言われ、整体などでは骨盤はズレると言われ、どちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説してみます。まずは、整体でいう骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像で見て分かるような大きな歪みは扱いません。

婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見て分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えているのです。これ以外にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産時に開く程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常可動域は無いと考えられているみたいです。

手技療法でおこなわれている骨盤矯正では、普段の治療で骨盤のわずかな歪みを治療したことで症状がよくなるのを体験します。実際骨盤の骨盤の周辺には筋肉、神経、靱帯が存在してわずかな歪みでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激してしまいます。レントゲンなどの画像で歪みが写らない場合でも「骨盤」が歪んでいて、そのひずみを矯正する必要があると整体で言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、様々な不調などを身体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨が歪みます。脊椎が湾曲すると脊椎の中の血管や神経、体を保靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、全て体にとってとても重要なもので、どれが侵されても筋肉や内臓に異常が起きてきます。

脊椎がひずむと脊椎から出る神経の機能が狂います。内臓の異常や運動器官の異常など体のあらゆる部分が神経で操られているのですべての肉体の障害に関わってきます。

歪んだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくるため慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」では、おおくの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるようではあるが、一般的には手技でするようです。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような道具も使う場合もあります。ふつう治療の痛みは伴わないのが普通なのですが、中には凄く強い力で無理やり調整を、使う施術師もいる。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域は凄く狭く大きく可動することはない。この微妙な動きを矯正により可動させるので普通強い力を用いることはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌で見られますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるだけの変化はしません。こんな広告をする整体では骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして調整します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方もいると思いますが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後に変わったと感じる人もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて違いが分かるほど動いていることはありえません。逆に見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが出現するはずです。

例外として「骨盤」が通常以上に可動することがある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が、広がるように可動しやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はない。出産時でも決して大きく動かない骨盤が、外見で分かるほど矯正で大きく動くことは無い。歯の矯正のように何年か力を加えるようなベルトなど使用すれば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

「整体」でおこなう「骨盤矯正」は、体形などを変化させるものではなく、肉体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、小さなズレでも痛みを発症することもありますし、骨盤のちょっとの歪みを体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスがとれた理想の状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを改善します。もし骨盤が曲がっていると思ったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。「骨盤」は肉体の基礎です。「骨盤」が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療法はとっても効果的な手助けになる。