近頃「骨盤矯正」というものをネットやテレビや週刊誌などで見かけることが増えました。「骨盤矯正」とは、なんなのかわかっている方達は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみる。骨盤矯正のことを理解して間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨の尖端につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療はふつう骨盤の調整はしません。なぜだと思いますか？病院では骨盤はズレないと考えていて骨盤が日常生活でズレてそのズレが肉体の異常の原因になったりすることは無いと思っているからなのです。（だがしかし一部の整形外科では骨盤の施術を独自に行っている整形外科もわずかですがあります）。例外として、交通事故や高い所から落下したときのように強い力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を治療する場合があります。この場合、外科手術で「骨盤」の修正をおこなうことが多い。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節のズレを調整するように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院がある。

病院などの医療で骨盤は歪まないと言われ、整体などの手技療法では「骨盤」は歪むと考えていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを解説してみます。まずは、「整体」で言うところの「骨盤」がズレるというのは病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるような大きなズレは扱いません。

産婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像で見て分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えます。その他にも骨盤の動きは少なく例外的なのは出産する時に開く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はくっついてしまうため骨盤は通常稼働しないと思っているみたいです。

整体などでおこなう骨盤矯正では、普段の施術で骨盤の少しのひずみを修正したのちに患部の症状が良くなるのを経験しています。実際骨盤の関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、が存在し少しのひずみでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激します。レントゲン写真のような写真で歪みが写らなくても骨盤がズレていてそのズレを治療する必要があると整体で言うのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、いろいろな異常などを身体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨が歪みます。背骨が湾曲すると脊椎の中の神経や、体を保持する靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれも体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても肉体に異常が起こるようになります。

背骨が湾曲すると脊椎より出ている神経の伝達が障害されます。内臓機能の異常や運動器官の異常など肉体の様々な部分が神経で操られているので全ての肉体の障害に関わってきます。

ひずんだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体のズレによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

手技療法による「整体」の骨盤矯正は、多くの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるが、一般には手技で行います。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような装具も使う場合もあります。普通矯正の痛みは無いのが普通ですが、その中にはとても強い力で無理やり施術を、もちいる整体師もいます。普通の「骨盤」の場合、「骨盤」の仙腸関節の可動域は非常に狭く大きく可動することはありません。このすくない動きを修正により動かすので、通常強い力を必要とすることはない。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌で見られますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどんなに力をかけても見た目で分かるほどの動きはしない。こんな宣伝をする整体は、骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして修正します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方達もいるようですが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後変わったと感じる人もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはありえません。仮に見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が通常以上に動くことがある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、広がるように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では「骨盤」の仙腸関節は柔軟性はありません。出産時でも決して大きく可動しない骨盤が、見た目で分かるほど治療で大きく動くことはない。歯列矯正のように何年か常に力を加えるようなベルトなど使用すれば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。

整体でする「骨盤矯正」は体形などを変化させるものでなく肉体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節は多少のズレでも痛みを発症することもあるし、骨盤の少しの歪みを身体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を整え体をバランスのとれた理想的な状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを解消します。もし骨盤が曲がっているとおもったら骨盤矯正をやってみるのもいいでしょう。骨盤は、肉体の土台です。骨盤が傾けば脊椎が傾きます。健康な体は姿勢から！「整体」矯正法はすごく有効な助けになります。