昨今「骨盤矯正」というのをネットや週刊誌やテレビなどで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」とはどのようなものなのか解っている人は少ない。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを知り間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先につながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療はふつう骨盤の矯正は行いません。なぜでしょうか？病院では骨盤は歪まないと考えていて骨盤がふんだんの生活で歪み、その歪みが肉体の異常の要因になってしまうことはないと思っているからです。（だがある一部の病院で骨盤の調整を独自にやっている整形外科も少ないながらもある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな力が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻す為に骨盤を調整することがある。この場合、手術によって骨盤の矯正をされることが多い。また婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を改善するように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院がある。

病院の医療では骨盤はズレないとされ整体では骨盤は歪むといわれていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを説明してみようと思います。まず、整体で言う骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像で見て分かるようなひどいズレは扱いません。

病院などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えています。その他にも骨盤の可動性は少なく例外的なのは出産する時に動く程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は普通動くことはないと思っているようです。

整体などで行われている骨盤矯正は、普段の施術で骨盤のわずかな歪みを調整した直後に患者の痛みがよくなるのをよく目にします。事実骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯があり少しのズレでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激してしまいます。レントゲンやMRIなどの写真で歪みが認められない場合でも骨盤がズレていてその骨盤を矯正する必要があると整体で言うのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、色々な異常を肉体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗る脊椎がズレます。脊椎がひずむと背骨の中の神経や、骨を保持する靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管に負荷がかかりこれらは、全て体にとって凄く重要なものでどれが侵されても体に障害が起こるようになります。

背骨が歪むと背骨から出ている神経の機能が障害されます。内臓の障害や運動器官の障害など肉体のいろいろな部分が神経の命令でコントロールされているので、すべての身体の障害に関係してきます。

ひずんだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくるため慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」はおおくの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともありますが、一般的には手でします。また、ベルトのような「骨盤」を圧迫する装具も用いることもあるみたいです。普通調整の痛みは無いのが普通なのですが、その中には凄く強い力で無理やり治療を、もちいる治療師もいます。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の関節の可動域は非常に狭く大きく可動することは無い。このわずかな動きを治療によって動かすので、普通大きな力を使用することはないのです。

「骨盤」の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしない。このような広告をする整体では骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えて矯正します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人もいますが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後に変化したと思う人達もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて違いが分かるほど可動していることはありえません。逆に目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、関節の痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が、普通異常に動く場合があります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が、広がるように動きやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の関節は柔軟性はない。出産の時でも決して大きく動かない骨盤が、眼で見て分かるほど調整で大きく動くことはありません。歯の矯正のように数年間にわたって常に力を加えるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。

整体でおこなわれている骨盤矯正は体形を変化させるものではなく、体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的なんです。「骨盤」の関節は多少のズレでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスがとれた理想の状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを解消します。もしも骨盤がズレていると思ったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいと思います。骨盤は、身体の基礎です。骨盤が歪めば脊椎が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療はとても有効な助けになります。