昨今「骨盤矯正」と言うのをネットや週刊誌やテレビなどで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」とは、なんなのかわかっている方は少数です。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを知って、間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は普通骨盤の治療はおこないません。なぜでしょうか？一般医療では「骨盤」は歪まないと思っていて「骨盤」が日常生活で歪み、そのことが身体の不調の要因になることは無いと考えているからです。（しかし一部の整形外科で「骨盤」の修正を独自のやり方でしている整形外科もわずかですがあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した時のように強い力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだとき（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻すように「骨盤」を治療する場合がある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の治療をおこなうことが多いみたいです。また産科では、産後に骨盤の関節の歪みを改善するように「骨盤」を締め付けて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院がある。

一般の医療では骨盤はズレないとされ「整体」では骨盤は歪むと考えていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを説明していきます。まず、整体で言うところの「骨盤」が歪むというのは病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像診断で分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見ることのできない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えています。他にも骨盤の動きは少しで例外的に出産時に開く程度。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまう為、「骨盤」は普通可動することはないと思っているようです。

整体で行う骨盤矯正では、日頃から骨盤の微妙な歪みを修正した直後に患部の症状がなくなるのをよく目にします。現実に骨盤の関節の周りには筋肉、神経、靱帯などがありすこしのズレでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激してしまいます。レントゲンやMRIなどの写真でズレが認められない場合でも骨盤がひずんでいてその骨盤を調整する必要があると整体で言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、さまざまな痛みを身体に出現させます。骨盤がズレると「骨盤」に乗っている脊椎が歪みます。背骨が歪むと脊椎の中の血管や神経、身体を保靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても身体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても体に異常が起きます。

脊椎がひずむと脊椎より出る神経機能が障害されます。内臓機能の異常や運動器官の障害など体のさまざまな部分が神経の命令で操られているのですべての身体の障害に関連してきます。

歪んだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくるため慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

手技療法による整体の「骨盤矯正」では主に手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともありますが、一般的には手技でします。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような器具ももちいる事もある。一般的に調整の痛みをともなわないのが普通ですが、その中にはすごく強い力で無理に修正をする方法を使用する整体師もいます。普通の骨盤の場合は、「骨盤」の関節の可動域は凄く狭く大きく可動することはありません。このすくない可動域を修正によって可動させるので普通大きな力を使うことはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの許す範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は動くことはできない。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないで。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしません。このような宣伝をする整体では「骨盤」の上に乗るなどして強い力を加えるなどして調整します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方もいるようですが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後変わったと思う方達もいるみたいですが気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはないのです。逆に目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、関節の痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が、通常以上に可動する場合がある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ「骨盤」が広がるように動きやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では「骨盤」の関節は柔軟性はないのです。出産の時でも決して大きく動かない骨盤が、外見で分かるほど調整で大きく動くことは無い。歯の矯正のように数年にわたって力をかけるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

「整体」で行う骨盤矯正は体形などを変化させるものでなく肉体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的なんです。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節がわずかなひずみでも痛みなどを発することがありますし、骨盤のちょっとの歪みを体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を整え体をバランスがとれた理想的な状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もしも骨盤が曲がっていると思うのであれば、「骨盤矯正」をやってみるのもいいとおもいます。「骨盤」は肉体の土台です。骨盤が傾けば脊椎が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正法はすごく効果的な助けになる。