昨今「骨盤矯正」と言うのをテレビや週刊誌やネットなどで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」とはどのようなものなのか分かっている人は多くない。骨盤矯正はなんなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを知り間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それに仙骨の先についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般的に骨盤の調整はおこないません。なぜでしょうか？病院では骨盤は歪まないと思っていて骨盤がふんだんの生活で歪み、その歪みが体の不調の要因になることはありえないと考えているからです。（だが一部の整形外科では骨盤の矯正を独自のやり方で行っている病院もわずかですがある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を治療する場合がある。この場合、手術によって骨盤の修正を行うことが多いようです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の緩みを治すように「骨盤」を閉めつけて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

一般的な医療では骨盤は歪まないとされており「整体」などの民間療法では「骨盤」は歪むと言われていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを説明してみます。まず、整体でいうところの骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるような大きな歪みは扱いません。

外科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見て分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えています。これ以外にも「骨盤」の可動性は少しで例外的なのは出産する時に開くくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうため「骨盤」は普通動かないと考えているようです。

手技療法などで行われている「骨盤矯正」では、普段の治療で「骨盤」の微妙なひずみを施術したあとに患部の症状が改善されるのを体験しています。事実骨盤の仙腸関節の周りには靱帯、神経、筋肉などが存在しちょっとのズレでも筋肉、靱帯、神経を刺激してしまいます。レントゲンやMRIなどの画像診断で歪みが認められない場合でも骨盤がズレていてそれを施術する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、色々な不調を体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨が歪みます。脊椎がズレると背骨の中を通る神経や血管、肉体を保筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれも体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても肉体に障害が起こるようになります。

脊椎が湾曲すると脊椎から出る神経の伝達が障害されます。内臓の異常や運動機能の異常など身体のさまざまな部分が神経でコントロールされているので、これら全ての肉体の異常に関係してきます。

歪んだ体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体の曲がりによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

民間療法などの整体の骨盤矯正では多くの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もありますが、一般には手でするようです。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような装具ももちいる場合もあります。普通施術の痛みは無いのが普通ですが、中にはとても強い力で無理に治療をする方法を使用する治療師もいます。正常な骨盤の場合は、「骨盤」の関節の可動性はとても狭く大きく動くことはない。この少しの可動域を矯正により可動させるので基本的に強い力を用いることはありません。

「骨盤」の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさのゆるす範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるだけの変化はしません。このような広告をする整体では骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして修正します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人達もいると思いますが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと思う方達もいるようですが、気のせいみたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはないのです。仮に見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が普通異常に可動することがあります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで「骨盤」が、広がるように可動しやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はないのです。出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が、眼で見て分かるほど修正で大きく動くことはない。歯の矯正のように数年間にわたって力を加えるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理があります。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は体形を変化させるものでなく肉体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節がわずかなひずみでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の微妙な歪みが身体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を修正して体をバランスがとれた理想的な状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを治します。もし骨盤が歪んでいるとおもうのであれば骨盤矯正をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、肉体の基礎です。骨盤が歪めば体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体施術はとっても有効な手助けになる。