近頃「骨盤矯正」というのを週刊誌やテレビやネットなどで見ることが多くなりました。骨盤矯正とは、どんなものなのか解っている人は多くない。骨盤矯正はどんなものなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを知って、間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療ではふつう骨盤の施術はおこないません。なぜでしょうか？一般の整形外科では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤が日常生活でズレてそのズレが体の異常の要因になったりすることはないと思っているからなのです。（しかし一部の病院では骨盤の治療を独自に行っている病院もわずかですがあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだとき（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻すように骨盤を治療する場合がある。この場合、手術によって「骨盤」の調整をされることが多い。また産科では、産後に骨盤の関節の緩みを修正するように「骨盤」を閉めつけて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院があります。　

病院などの医療で「骨盤」は歪まないとされ「整体」などの手技療法では骨盤はズレるといわれどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを説明していきます。まず、整体でいうところの骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像診断で分かるような大きなズレは扱うことはありません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見ることのできないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えます。他にも骨盤の可動性は微妙で例外的に出産する時に開く程度。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまう為、骨盤は通常可動することは無いと考えられているみたいです。

整体などで行われている骨盤矯正では、普段の施術で骨盤のほんの少しの歪みを施術することで患部の症状が無くなるのを経験しています。実際骨盤の骨盤のお周りには神経、筋肉、靱帯、が存在してすこしのズレでも筋肉、靱帯、神経を刺激する。レントゲンやMRIのような画像診断でひずみが見つからなくても「骨盤」がひずんでいてそれを治療する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、様々な不調を身体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗っている背骨がひずみます。背骨がズレると背骨の中を通る血管や神経、体を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれも肉体にとってとても重要なもので、どれが障害されても肉体に障害が起こります。

背骨が歪むと脊椎より出ている神経機能が狂います。内臓の異常や運動機能の障害など肉体の様々な部分が神経の情報で操られているのですべての身体の異常に関係してきます。

ひずんだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくるため凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

手技療法による整体の「骨盤矯正」はおおくの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるようではあるが、一般には手でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する装具も用いる場合もある。一般的に調整の痛みは伴わないのが普通ですが、その中にはすごく強い力で無理やり調整をする方法を使う整体師もいます。正常な骨盤の場合は、「骨盤」の仙腸関節の可動性はとても狭く大きく動くことは無い。このわずかな可動域を治療により動かすので、普通は大きな力を必要とすることはないのです。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットなどで見かけますが、騙されないで。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるだけの変化はしません。このような広告をする「整体」では骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えて矯正します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人もいると思いますが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる方もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはありえません。逆に目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、骨盤の関節に強い痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が、普通異常に動くことがある。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が開くように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はありません。出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が外見で分かるほど修正で大きく動くことは無い。歯の矯正のように何年か力をかけるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

「整体」でする「骨盤矯正」は、体形などを変えるものではなく、身体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節が多少のズレでも痛みを発することがありますし、「骨盤」の少しの歪みを身体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスのとれたいい状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを解消します。もしも骨盤がズレていると思うのであれば、「骨盤矯正」をやってみるのもいいと思います。「骨盤」は、体の土台です。骨盤が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「整体」の治療はすごく有効な手助けになる。